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乏力、跌倒……出现这些症状，老年人要警惕肌少症！
老年人如何自我判断是否得了肌少症？肌少症如何治疗？肌少症的老年人如何加强营养、有效锻炼？肌少症患者加强营养、抗阻训练，多久能看到疗效？快来了解一下吧。
中华医学会
2023-11-17
【健康大讲堂】关注“肌少症”，养护肌肉、储蓄健康！
据2021年第七次人口普查报告显示，我国60岁以上人口达2.64亿，约占总人口的20%，提示我国已步入老龄化社会。老年健康问题已成为全球共同挑战。随着年龄增长，原本强壮的老人变得清瘦
科普健康教育工作委员会
2023-09-27
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