秋季养生需顺应自然变化,注重润燥、保暖和调养身心,保持良好的生活习惯和心态,有助于预防疾病,保持身体健康。同时,养生要因人而异,老年朋友都应根据自身的健康状况选择合适的养生方法,享受健康幸福的晚年生活
胡医生说健康
2025-09-22
天气逐渐变冷,露水凝结成霜,早晚已经可以明显感觉到凉意。老话讲“一年补透透,不如补霜降”,从中医养生的角度看,秋季进补为迎接寒冬做好准备。
浙江省科学技术协会
2024-11-28