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关注盆底健康，享受健康美丽的人生
女性盆底是由骨骼、肌肉、结缔组织、血管和神经构成的整体，如同一张“肌肉吊床”，参与维持阴道紧缩度，排便及增进性快感等多项生理活动。
中华医学会
2024-11-01
【健康讲堂】盆底康复知多少
无论是在日常生活中简单的下蹲提物，还是在愉快的周末穿上心爱的小跑鞋准备开跑，抑或是重拾久违的跳绳，来一段燃烧卡路里的有氧运动，当你提起、开跑、起跳等的瞬间，有没有遇到过不合时宜，又让人尴尬的现象——“
科普健康教育工作委员会
2024-10-15
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