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月经期吃不胖？运动流汗越多减肥越快？这些减肥误区别再信
过度肥胖会对身体产生不良影响，不少人走上了减肥的道路：戒主食、不吃肉、饭后喝酸奶、吃减肥药......殊不知，这些做法并不科学！
科学辟谣
2023-05-11
知名女星暴瘦100斤，这样的减肥方式糖友可不要轻易尝试
近日，演员贾玲发文称自己在消失大众视野一年的时间里，拍了一部电影，成功减肥100斤，并且练成了拳击手的样子。
康迅网
2024-02-04
贾玲一年多减下100斤！很励志，但医生劝你不要乱学
著名娱乐明星贾玲发微博称这一年多“成功减了100斤”，迅速引爆网络。许多人开始求减肥教程，也有人担心过度减肥伤身，还有人觉得这会加重身材焦虑。影星减肥是为了角色需要，但这值得我们普通人效仿吗？
星空计划
2024-01-12
用泡沫轴滚小腿，可以瘦小腿？
泡沫轴是放松肌肉的工具，一般用于运动前的热身和运动后的肌肉放松。其主要目的是通过身体自重，适当加压于肌肉及深层的肌筋膜组织，最终达到放松肌肉，恢复肌肉功能的作用。滚压泡沫轴并不会分解肌肉……
科学辟谣
2023-09-28
瘦身陷阱揭秘：暴瘦背后的身体代价！
在如今的社交媒体时代，瘦常被认为是美的代名词，许多人为了快速瘦身，采取了极端的减肥方法，结果却不堪设想。就如新闻报道的那位女子，她在短短一年内暴瘦了70斤，却成了九级伤残。这引发了我们深刻思考，暴瘦真
泽桥医生
2023-09-26
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