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一日之计在于晨……干饭？权威研究：忽视早餐，身体破防！
随着社会的发展，在繁忙的工作和快节奏的生活中，一部分人没有充足的时间吃三顿饭，还有些人为了减肥不吃早餐或者不吃晚餐。殊不知，这都会对健康产生危害。
康迅网
2024-02-04
3种错误早餐搭配，你这样吃多久了？
对于上班族和起床困难户来说，吃早餐真是一件“不容易”的事。为了节约时间，大多数人都会忽略早餐的营养搭配，怎么省事怎么吃。有3种早餐搭配是民间最常见的，但却都不健康，我们来看看都有啥。
科普中国创作培育计划
2023-10-21
不吃早餐，小肠会疯狂吸脂？！6 个危害很多人不知道……
最新研究显示，不吃早餐可能会让肠道变得越来越爱吸收脂肪，不仅可能让你减肥越减越胖，还可能增加心血管疾病发生风险提高。
科普中国新媒体
2024-12-10
在快节奏的生活中，很多人由于时间紧张，经常会跳过某一餐。其中，不吃早饭和不吃晚饭是两种常见的现象。这样的饮食习惯会对身体产生怎样的影响？不吃早餐和不吃晚餐，哪个更伤身？
浙江省金华市东阳市科学技术协会
2024-04-03
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