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骨肿瘤康复中的心理疗法：如何缓解焦虑与抑郁
骨肿瘤是指发生在骨骼系统的肿瘤，可分为良性和恶性。良性骨肿瘤通常生长局限，不转移；恶性骨肿瘤（如骨肉瘤）则可能扩散转移，威胁生命。
中华医学会
2025-08-04
开心果含丰富的镁、维生素B6、不饱和脂肪酸及植物多酚，这些营养成分有助于放松神经和改善睡眠，还是合成多巴胺等 “快乐激素” 的关键原料。
福建省科学技术协会
2025-07-30
产后抑郁：新妈妈不可忽视的情绪挑战
在迎接新生命到来的喜悦背后，不少新妈妈可能面临一个严峻的心理挑战——产后抑郁。这是一种在产后出现的以情绪低落、精神抑郁为主要表现的疾病，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。
中华医学会
2025-07-30
早期识别焦虑与抑郁：守护心理健康的第一步
在当今快节奏、高压力的社会中，焦虑症和抑郁症如同潜伏的“隐形杀手”，悄然侵蚀着人们的心理健康。据统计，全球有超过3亿人受到抑郁症的影响[1]，而焦虑症更是位列最常见的精神障碍之一。
中华医学会
2025-07-29
别让 “情绪风暴” 在卒中后席卷患者生活
卒中后抑郁是指卒中发生后出现的抑郁症状。它是卒中后最为常见且最严重的神经精神并发症之一，全球范围内的整体发病率在18%~33%。
中华医学会
2025-07-17
抑郁情绪和抑郁症，你分得清吗？ ——从赵露思的抗抑经历看两者的本质差异与应对策略
在社交媒体上，明星赵露思自曝抑郁症的经历曾引发轩然大波。她描述了自己从2019年的短暂情绪低落到2024年因躯体化症状被迫停工的全过程
健康科普宣教
2025-02-20
健康生活方式系列科普图文6-当闺蜜、兄弟、同事倾诉抑郁，我该说点什么
2024年度科普中国资源荟萃集成示范项目
2024-12-19
【医疗问答】“内耗”的人容易抑郁吗？
现代人常说的“内耗”是指个体在心理上过度消耗自己，常表现为过度思考、自我怀疑、焦虑和压力过大等。这种心理状态确实可能增加患抑郁症的风险。
中华医学会
2024-12-04
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