不要等感觉到口渴了才喝水,应该少量多次,主动饮水。可以在一天任意时间喝水,一次喝200mL。
智爱妈妈
2024-09-29
关于游泳,网上也流传着许多极具争议的说法:清晨去冬泳,强身健体的效果最好;公共泳池的水特别脏,会让人感染性病;只要体力好,就能游得足够远……
科学辟谣
2024-07-20
虽然尿的颜色可以告诉我们一些疾病,但是也不能看到颜色改变就惊惶失措,因为某些食物和药物中的色素以及其他化合物可改变尿液颜色。最常见的是大量进食胡萝卜时尿呈黄亮色;服中药大黄,可使尿色深黄如浓茶样;食用
灯塔医检
2024-12-04
尿液发生变化,我们可以直接地观察到。正常的尿液应该是清亮透明的,颜色微微发黄,如果尿液颜色发生异常,比如发红、发绿、发白,可能提示不同的疾病情况,提醒大家要及时就诊。
中华医学会
2023-11-17
血液、尿液和便便是我们身体内部运作的重要指标,它们可以反映我们的健康状况,正确地观察和理解血液、尿液和便便中的特征,可以帮助我们了解身体的健康秘密,那如何看懂血液、尿液和便便里面的健康秘密你知道吗?
科普作品
2023-12-06
尿常规是评估泌尿系统健康的重要手段。观察尿液的理学特征、进行干化学分析和显微镜检查,可以获取关于肾脏功能、代谢状况和泌尿系统疾病的信息。如果发现尿液检查异常,应及时咨询医生并接受进一步的治疗和管理。
今日科普
2024-03-22