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冰箱冷冻室是食物的“保险箱”？2023年7月科学流言榜来了→
中暑后要马上喝大量白开水？运动后不能喝冰水，因为会损害健康？冰箱冷冻室是食物的万能“保险箱”？备孕要多吃叶酸，越早吃越好？……这些说法是不是听上去有些耳熟？它们是真知还是谣言？
科学辟谣
2023-08-01
【医疗问答】什么食物里含的叶酸较多？
许多食物中都含有一定量的叶酸，含叶酸较多的食物如下。绿叶蔬菜中含有较多的叶酸，水果：如橘子、草莓等含有较多的叶酸，水果：如橘子、草莓等含有较多的叶酸，坚果类食品。
中华医学会
2024-11-22
关于备孕这件事儿，你要知道这四点！
现在越来越多的人认识到了备孕的重要性，相信很多想要宝宝的小两口儿，都会经历一段备孕期，为的是能够生下一个健康的小宝宝。那么，这段时间需要多久呢？
中华医学会
2022-12-07
关于“围孕期增补叶酸”的老知识与新证据
关于“围孕期增补叶酸”的老知识与新证据，1. 孕前达到足够红细胞叶酸水平对预防先天性心脏病具有积极作用，2. 我国目前备孕人群（妻子和丈夫）叶酸补充率低，红细胞叶酸浓度普遍不达标。
中华医学会
2022-11-17
在体内叶酸水平偏低的人群，每日补充0.8mg叶酸或可降低“压力山大” 导致的恶性肿瘤发生风险
对于体内叶酸水平偏低且“压力山大”的高血压人群，在积极减压的同时补充0.8mg叶酸，维持适宜的叶酸水平，可能是一种简单可行的健康促进策略。
肾脏健康促进研究
2023-04-21
“药”懂点 | 同型半胱氨酸升高需要补充叶酸吗？
60岁的魏先生最近体检发现一项指标偏高：Hcy为23微摩尔/升（μmol/L）（正常值：5-14μmol/L），听朋友说需要补充叶酸。这是为什么呢？
药葫芦娃
2022-11-07
【健康大讲堂】带您了解脊柱裂
脊柱裂（spinal bifida）又称椎管闭合不全，是最常见的先天性神经管发育缺陷。神经管发育异常是胚胎发育早期因神经闭合失败导致的严重先天性缺陷，包括无脑、脊柱裂和脑膨出等，脊柱裂是神经管缺陷的最
科普健康教育工作委员会
2023-12-13
孕期和孕前叶酸补充的重要性及其策略
叶酸对于DNA和RNA的合成，细胞分裂以及血红蛋白的合成都是必不可少的。此外，叶酸还参与了胎儿神经管的闭合过程，因此在胎儿的大脑和脊髓发育中起到关键作用。
医药界
2023-12-12
真的想问，吃金桔到底要不要吃皮啊？
天气越来越冷，很多家庭都会买上一大盆金桔盆景，寓意着来年硕果累累。不光寓意好，金桔的营养也很不错。那么金桔的营养有哪些，吃金桔到底要不要吃皮呢？
科普中国新媒体
2024-11-21
什么？脊柱还会裂？
脊柱裂，这一术语或许听起来有些陌生，但它其实是一种相对常见的先天的脊柱结构异常。孕妇产前的保健不足如叶酸补充不足可能导致胎儿从皮肤到骨骼以及神经的发育异常。
中华医学会
2024-07-17
双胎妊娠孕期体重长多少合适？补叶酸、补钙要比单胎妊娠多一倍吗？
很多家庭都很喜欢双胞胎，觉得一次生两个很省事，而且两个长相相似的宝宝也特别可爱，你是不是也这么认为的呢？
中华医学会
2024-09-04
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