为您筛选出以下包含【压力】关键词的资源在快节奏的现代生活中，焦虑和压力如同无形的阴影，时常困扰着我们。大多数人知道它们会影响情绪、睡眠甚至心血管健康，但您可能不知道，我们的眼睛，特别是青光眼的病情，也可能因此受到波及。
天津大学爱尔眼科医院
2025-11-13
志愿者看伴侣照片时，不仅疼痛感大幅降低，大脑中负责“喊疼”的区域变安静，负责“感知安全”的脑区却更活跃。可见，身边有陪伴、有社交支持，就是对抗压力的“天然止痛药”。
陕西省科学技术协会
2025-09-11
就算退休了也讨厌星期一？是你的身体记得它
科学研究表明，“星期一焦虑”不仅令人情绪低落，还可能导致慢性压力积累和心血管疾病风险增加。本文通过分析心理、生理与流行病学研究，揭示星期一如何从文化节律转化为真实的健康挑战。
科普中国创作培育计划
2025-08-18
压力真的会让你的头发变白吗？
学会科学减压、合理作息、均衡饮食，或许我们无法阻止时间的脚步，但可以在科学的理解中，与白发和平共处，活得更健康、更从容。
科普中国创作培育计划
2025-08-07
压力、情绪、健康健康教育走进企业
方法：通过回顾到近期到务川企业就压力、情绪、健康的科普讲座。目的：让企业员工认识压力、情绪与健康的关系，如何拥有积极情绪，释放消极情绪，从而拥抱健康及幸福。
周义医生谈高血压
2025-07-22
年轻化高血压：为何“小白领”变成高危人群？
我国办公室白领高血压患病率持续攀升，久坐、高盐外卖、慢性压力是三大主因。通过定时活动、饮食调控、压力管理建立防御体系，建议使用"20-20-20法则"和电子血压监测，守护职场健康。
科普医卫康
2025-04-30
压力“伤肠”又致癌？研究揭示乳腺癌风险上升新真相
随着社会节奏的加快，心理压力已成为现代人普遍面临的问题。长期的心理压力不仅影响心理健康，还与癌症等多种疾病的发生发展密切相关。
康迅网
2025-03-14
留守儿童之殇，被忽视的成长难题...
留守儿童面临的问题涉及心理、情绪、社交、教育、生理和安全等多个方面，这些问题不仅影响留守儿童的健康成长，还可能对他们的未来产生深远的影响，社会各界应给予留守儿童更多的关注和关爱，共同为他们的健康成长创
李雷
2025-02-25
压力太大时，只想“躺平”？这其实是大脑的自我保护机制！
不知道大家有没有发现，当一浪接一浪的压力传来，一开始我们还会左遮右挡勉力支撑，可如果压力累积到让我们喘不过气，我们往往会当场“躺平”，失去动力。为什么会这样呢？
科普中国新媒体
2025-02-05
一种低成本就能缓解压力的小玩意儿，真的推荐你试试
年轻人对香薰蜡烛的喜爱，不仅仅是为了氛围感，更深层次的原因在于它能帮助他们在快节奏的生活中寻找到一份内心的宁静与舒适。那香薰蜡烛到底有什么魅力，为什么赢得这么多人喜爱？自制的香薰蜡烛有没有什么风险呢？
科普中国新媒体
2024-12-18
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