合理膳食、健康生活,是老年人维持身体健康并延缓衰老的关键因素。合理膳食需要“减油、增豆、加奶”,但由于饮食习惯以及“牛奶是小朋友喝的,大人不用每天喝”等偏见,很多老年人对奶及奶制品摄入不足。
河南省科学技术协会
2024-12-04
这可能是大脑“亚健康”的表现之一。大脑亚健康在医学上被称为“暂时性记忆障碍”。简单地说,就是大脑的思考能力或检索能力暂时出现了障碍。
中华医学会
2024-11-25
当脊椎的弯曲度是良好的——该弯的地方弯了,该直的地方都直了,人就不容易生病;如果脊椎的生理弯曲改变,身体则往往陷入亚健康或是慢性病的困扰。
福建省科学技术协会
2024-10-17
近日,一女子因长期素食导致严重贫血登上热搜,这就是为什么一直不建议全素食的原因。我们的努力很大程度就是为了吃肉,从肉中获取各种营养。你现在为了健康放下肉,那必然适得其反。
李雷
2024-09-04
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态下的人,虽然没有明确的疾病诊断,但精神活力和适应能力会显著下降,并可能伴随一系列身心不适的症状。
中华医学会
2024-07-26
人到中老年以后,身体机能慢慢变差,代谢变慢而使身体处于亚健康状态。想要改善这种状态,一个既健康又时尚的方法——饮用功能性羊奶粉!
光明三农
2023-11-15