图文列表

普通用户

科普员

科普号

管理员

登录
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
客服中心

为您筛选出以下包含【主食】关键词的资源

热门资源最新发布

糖尿病患者不吃主食，血糖控制得更好？11月科学流言榜来了→

11月科学流言榜来了→

主食健康乳腺癌

科学辟谣 2023-12-05

收藏

劝你多吃芋头的理由，1个就够了！

很多人似乎已经忘记了芋头最初的口感和味道。其实芋头这种食物本身味道也不错，即便是什么调料都不放，只是空口吃蒸芋头作为主食，口感也完全不输米饭、馒头。

主食膳食纤维芋头

科普中国新媒体 2023-11-23

收藏

土豆，被忽略的优秀主食

土豆曾经作为一种抵抗饥荒的主食，拯救过几乎全世界。

星空计划 2023-07-02

收藏

芋：一种有毒的“粮食”

芋头全株有毒，连蝗虫都躲着飞，但它是古老的粮食作物，不少热带民族至今当成主食，百吃不厌。

星空计划 2023-06-13

收藏

让人变胖、加速皮肤衰老、诱发糖尿病？你可能误解了碳水化合物…

让人变胖、加速皮肤衰老、诱发糖尿病？咱都误解碳水化合物了，它的好处比我们想象的多。（出品：科普中国-创作培育计划）

主食健康糖尿病

星空计划 2024-07-17

收藏

这种饮料喝着不甜，但升糖能力超高！很多人不知道还天天喝

尽管啤酒本身并不甜腻，但其在人体内的作用机制却与血糖的波动紧密相连。

主食血糖啤酒

科普中国新媒体 2024-06-19

收藏

这5种「蔬菜」竟然是主食，难怪自己瘦不下来！

主食配主食？你吃错了吗？

主食减肥瘦身

营养师薛庆鑫 2023-07-09

收藏

不吃主食就能减肥，真有这种好事吗？

不吃主食就能减肥，真有这种好事吗？

科普中国新媒体 2023-08-21

收藏

花卷还能补钙？这样的花卷你家孩子不能错过！

孩子不爱吃主食？不妨试试好吃又营养的花卷吧~

主食饮食育儿

营养师-蓝冰滢 2023-08-22

收藏

米饭怎么做孩子才能不挑食？这招赶紧试试！

不出门，在家也能轻松享用国外美食~

主食健康饮食

营养师-蓝冰滢 2023-09-12

收藏

“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”腊八粥详细攻略来了！

“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”腊八粥详细攻略来了！

主食营养粥

营养师-蓝冰滢 2024-01-17

收藏

减肥不吃主食，最大的问题是什么？小心越吃越胖！

跟小姑娘们一起吃饭时，提到碳水化合物她们简直如临大敌，视米饭馒头等主食为“垃圾食品”。每次看她们这样，我总忍不住想说：这种不吃主食的做法，一旦“操作不慎”，很容易越吃越胖。

星空计划 2023-06-07

收藏

在家试试这个砂锅米线，香味浓郁，越吃越香！

在家试试这个砂锅米线，香味浓郁，越吃越香！

主食砂锅肥肠

营养师-蓝冰滢 2024-01-16

收藏

不吃主食减肥的9个「副作用」，你占了几个?

为了减肥不吃主食，这事你干过吗？

主食健康减肥

星空计划 2022-11-14

收藏

秋冬正当时，这道甜品做给家人吃，天越冷，越抢手！

秋冬季节，怎么能没有好吃的紫薯！

主食健康紫薯

营养师-蓝冰滢 2023-11-13

收藏

干饭人必备拌饭酱，给孩子加餐太香了！

干饭人必备拌饭酱，给孩子加餐太香了！

主食面食拌饭酱

营养师-蓝冰滢 2024-03-20

收藏

葱香浓郁，这样做出来的葱油饼不要太好吃！

试试好吃的葱油饼吧~

主食健康营养

营养师-蓝冰滢 2023-12-15

收藏

这种明星带火的减肥法，千万别学，6种优质主食助你健康瘦

这种明星带火的减肥法，千万别学，6种优质主食助你健康瘦

主食健康减肥

科普中国新媒体 2024-10-17

收藏

容易被人们忽视的馒头，干净碳水or高糖炸弹？

容易被人们忽视的馒头，干净碳水or高糖炸弹？

主食馒头碳水

营养师-蓝冰滢 2024-03-18

收藏

鸭血粉丝汤，咸鲜柔嫩开胃，孩子一嗦就一碗！

初秋的早晨，不如来碗热乎乎的鸭血粉丝汤吧~

主食早餐鸭血粉丝...

营养师-蓝冰滢 2023-09-07

收藏

吃米饭和吃面食，有何不同？哪种更好？合理的膳食该怎么做？

吃米饭和吃面食，有何不同？哪种更好？合理的膳食该怎么做？

主食蔬菜养生

CHN九象科技 2022-10-20

收藏

1 2 3 4 5 下一页尾页

共5页

返回
顶部