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梦游如何产生的?
睡眠
科普中国新媒体 2022-09-18
不管早睡晚睡,只要睡够8小时,就不算熬夜。其实这句话大错特错,今天就来说说为什么。
睡眠 睡眠不足 褪黑素
睡不好觉,不但记忆力、情绪、工作和学习状态等会受到影响,还会对身体健康产生短期甚至长期的危害。
睡眠 药品 安眠药
如果天天乏力、常常犯困就要警惕是不是病态?
睡眠 健康 养生
很多人都认为,假期可不就是用来熬夜的吗?似乎到了晚上,精神劲儿才更足。
科普中国新媒体 2022-09-17
什么是节前综合征、节后综合征呢?又该如何调节?一起来看
睡眠 失眠 节后综合...
你昨晚做的梦,现在还记得吗?
睡眠 大脑 梦境
科学辟谣 2022-09-09
研究发现白天我们过度的午睡会增加痴呆的风险。并且随着年龄的增长,如果我们不幸患有痴呆,其症状还有午睡时长增加,这样的“双向奔赴”可能会使我们的健康受到的不利影响更大。
睡眠 午睡
小函健康 2022-09-05
神舟十四号航天员乘组已经进入天宫空间站两个多月,他们在空间站上的工作和生活情况是大家关心的话题。
睡眠 和平号空... 中国航天...
中国航天报 2022-09-04
不知道你是否发现现在一天比一天“虚弱”,这可能是你的免疫力下降了,并且还是在不经意的情况下,那么哪些生活中的“不经意”会使我们的免疫力降低呢,下面就让我们来了解一下!
睡眠 健康
小函健康 2022-09-02
科学来解惑 | 上班一天坐着不动,为什么还那么累?原来真正累的是它
睡眠 健康 科学
宁夏搭搭乐乐 2022-09-01
为什么人和动物都要睡眠?睡眠对我们有什么意义?除了昼夜节律外,还要其他的因素吗?今天就来和大家聊聊!
睡眠 昼夜节律 抗衰老
李雷 2022-09-01
我们都听说过庄周梦蝶的故事。庄子在睡醒后困惑,到底是自己做梦变成了蝴蝶,还是蝴蝶做梦变成了自己。我们不知道蝴蝶会不会做梦,不过章鱼或许真的会。
睡眠 章鱼 周期
科学辟谣 2022-02-15