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掌握正确的午睡方式,可以缓解疲劳提神醒脑,让下午的学习和工作活力满满 !
午睡 健康 睡眠
儿童视力保健科普 2022-11-18
随着年龄的增长,大脑会发生变化,大脑中的神经元数量和连接数量会逐渐减少,导致脑萎缩。这可能会导致认知功能下降,例如记忆力和注意力不集中等问题。
午睡 科普 睡眠
康迅网 2024-01-24
研究发现白天我们过度的午睡会增加痴呆的风险。并且随着年龄的增长,如果我们不幸患有痴呆,其症状还有午睡时长增加,这样的“双向奔赴”可能会使我们的健康受到的不利影响更大。
午睡 睡眠
小函健康 2022-09-05
午睡到底是伤身,还是健康的生活方式呢?
午睡 寿命
科普惠民 2023-08-19
经常午睡VS从来不午睡,哪个更健康?
午睡 健康
科普吉林 2024-04-18
要不要午睡?怎么午睡?哪种睡姿势比较好?这篇文章就来聊一聊……
科普中国新媒体 2022-09-18
午睡被认为是健康生活方式的一个组成部分,近年来,人们越来越重视午睡,但午睡是否有利于大脑,仍存在争议。
午睡 睡眠 大脑健康
康迅网 2024-04-08
经常午睡VS从不午睡,谁更健康?
午睡
天津科学技术馆 2024-03-18
午睡VS不午睡,到底哪个好?答案来了→
午睡 健康生活
福建省科学技术协会 2024-03-15