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这种被“吹上天”的补充剂，真能使头发变黑吗？
酪氨酸作为一种氨基酸，被认为是黑色素形成的重要原料，因此被许多人视为头发变黑的“救星”。 然而，吃酪氨酸补充剂真的能让头发变黑吗？
科学辟谣
2024-03-30
晒伤变斑点？揭秘黑色素在夏日中的秘密！
夏日阳光灿烂，我们常常会享受沐浴在阳光下的温暖和愉悦。然而，你是否知道，当我们的皮肤暴露在阳光中时，身体内的一种神奇物质——黑色素也会发生变化，发挥着保护肌肤的重要作用。
泽桥医生
2023-07-19
烟酰胺凭借 “全能选手” 的标签稳居热门成分榜首。这种维生素 B3（烟酸）的衍生物，既能改善肤色不均，又能对抗初老、调节油脂分泌，甚至还能修复皮肤屏障 —— 它的多重功效并非营销噱头
化妆品科普平台
2025-10-30
维生素C的多重营养作用
这篇里要讲的维生素C。通常维生素C非常受女性的青睐，怎样可以使皮肤更加白皙，怎样减少皱纹和细纹，怎样可以去除晒斑，想要达到这些效果，与维生素C密不可分。
中华医学会
2023-02-23
压力真的会让你的头发变白吗？
学会科学减压、合理作息、均衡饮食，或许我们无法阻止时间的脚步，但可以在科学的理解中，与白发和平共处，活得更健康、更从容。
科普中国创作培育计划
2025-08-07
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李雷 
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