为您筛选出以下包含【骨质疏松症】关键词的资源老年人不能仅靠单纯的补充钙剂来维持骨骼健康，还需补充维生素D3、维生素K2等营养素，促进骨骼对钙的吸收。人体皮肤存储的“7-脱氢胆固醇”，经太阳紫外线照射，可转化成维生素D3，从而促进人体对钙的吸收。
福建省科学技术协会
2025-04-07
治疗骨质疏松症需要综合补充钙和维生素D，并在医生指导下联合使用抗骨质疏松药物，才能更有效地增加骨密度。补充钙片的同时，应确保足够的维生素D摄入，因为维生素D能促进钙吸收。
北京科协
2025-03-21
得了老年性骨质疏松症，如何“钙”出好骨质？
人进入老年后，骨质中的钙会逐渐流失，进而导致骨密度下降，容易诱发骨质疏松，如更年期之后的女性雌激素会断崖式下降，骨钙流失的速度也会更快。
中华医学会
2024-11-26
脆性骨折的奥秘：为何骨骼变得如此脆弱？
在现实生活中，我们偶尔会听到小区的大爷大妈们在讨论：“听说了吗？xx因为一个拥抱肋骨断了”，或者是“xx打个喷嚏肋骨断了”，又或者“xx一不小心滑倒，大腿就骨折了”……乍一听上去是不是感觉十分不可思议
中华医学会
2024-09-03
七问七答骨质疏松症，为健康“骨”劲
腰酸背痛、手臂发麻、晚上睡觉经常抽筋醒来……如果您也有这些症状，那可就千万要注意了，这很有可能是“骨质疏松症”！也就是您的骨头正在一点点“变空”！
中华医学会
2024-08-02
骨质疏松绝非简单补“钙”而已
治疗骨质疏松绝不是单纯的补钙，需要骨健康基本补充剂(钙剂和维生素D)与抗骨质疏松药物联合使用。服用药物时需注意药物不良反应及相关注意事项，同时做好生活方式的干预。
合理用药
2023-04-06
可防、可控、可治！你需要了解的关于骨质疏松的种种
如果留意身边的案例，你会发现，近些年来患骨质疏松的人越来越多，如果处理不好，则会对患者的生活造成多方面的影响。骨质疏松是一种可防、可控、可治的疾病，一起来了解关于骨质疏松的种种。
波波医生说健康
2022-11-01
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