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马拉松赛后恢复指南： 读懂身体生化信号，科学修复每一寸肌肉
为帮助跑者科学应对赛后身体变化，北京大学人民医院骨关节科主任医师林剑浩，从医学专业视角解读马拉松后的生化指标波动、系统影响及男女、老年跑者的差异，详解赛后禁忌及分阶段恢复方案，帮助跑者回归最佳状态。
康迅网
2025-11-04
跑者体内大观2
马拉松训练会引发身体的最后一个适应性变化——提升“跑步经济性”。跑步经济性越高，维持相同速度所需的氧气和能量消耗就越少。这种效率的提升涉及从步幅调整到肌肉组织重构等多个方面。
科普中国创作培育计划
2025-09-02
跑者体内大观1
马拉松是世界上最考验耐力的长跑项目之一，但比赛本身只是整个挑战的一小部分。通常情况下，参赛者需要花费约4.5小时完成42.2千米的赛程。而在赛前，选手必须经历长达数月的系统训练。
科普中国创作培育计划
2025-09-02
极限运动2 挑战科学极限的人体壮举
在浩瀚的人类探索领域中，极限运动无疑是一片充满未知与挑战的沃土。它不仅仅是对物理、化学及生物学极限的勇敢尝试，更是运动员们以血肉之躯，对抗自然法则，展现出的惊人技艺与无畏精神。
科普中国创作培育计划
2025-09-01
近期马拉松赛事报名开启，一些不法分子借机行骗，在社交平台虚构“直通”名额、兜售“体验测试”项目或实施电信诈骗，如“跑圈名人”林某行骗获刑。诈骗手段多样，民众需警惕，相关部门也应加强监管。
北京科协
2025-08-21
木牛流马再升级，机器人跑马显神威
当你听说“人形机器人跑马拉松”时，是不是觉得又酷又有点“脑洞大开”？4月19日，北京亦庄全球首个人形机器人半程马拉松开跑。
重庆市科学技术协会
2025-04-29
对话天工：全球第一场机器人马拉松，到底意味着什么？
4月19日，全球首个人形机器人半程马拉松在北京亦庄成功举办。我们采访了天工团队的技术人员，跟着他们一起揭开这个挑战背后的秘密，看一看机器人在跑马拉松中究竟要突破哪些技术瓶颈？又是怎么克服种种难题的。
科普中国新媒体
2025-04-28
跑马拉松心脏骤停！近3000万样本给跑者的“保命”建议是……
马拉松作为一项极限耐力运动，近年来在全球范围内蓬勃发展。随着参赛人数的激增，马拉松相关的心脏健康问题也日益受到关注。
康迅网
2025-04-09
这届年轻人，怎么突然迷上了“花钱爬楼”？！
越来越多的年轻人意识到了锻炼的重要性，他们渴望找到一种新的、更具挑战性，同时又更方便参与的运动来释放压力、保持健康。结果催生出了一种被称为“垂直马拉松”的运动方式，简称“垂马”。
科普中国新媒体
2024-12-03
没有专业训练背景，却成浙江跑马最快的人，“浙马新一哥”究竟是怎样炼成的？
在不久前的山东潍坊马拉松上，浙江绍兴小伙张立钢跑出了2小时17分47秒的成绩，这个成绩，大幅刷新了此前的浙江马拉松纪录——由羊小军在2023年底创造的2小时19分06秒。
浙江省科学技术协会
2024-11-29
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