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为啥别人运动后满脸通红，我却一脸“煞白”？有种情况要注意，严重可致命！
运动之后脸红、脸白到底正常吗？脸色发白就说明身体比较虚弱不适合运动吗？要搞清楚这一点，首先我们先了解一下为什么会脸红、脸白。
科普中国新媒体
2023-11-13
抗抑郁运动排行榜：第一名不是跑步和走路，竟是…
你是否注意到，在经历了一场酣畅淋漓的跑步或比赛之后，心情似乎变得格外舒畅？事实上，运动作为提升身心健康的良方，早已在多个临床实践中得到了验证，并且成为了抗抑郁治疗的一个重要辅助手。
泽桥医生
2024-09-13
每周1小时运动，等于一年多赚17万？！
你是否好奇，那些坚持运动的人和从不运动的人，差别究竟有多大？此前，“坚持锻炼相当于一年多赚17万元”的话题在网络上引发了热议，这又是怎么一回事呢？我们一起来看看→
泽桥医生
2024-09-05
早上起床后，新的一天就开始了，各种选择也来了——没睡好的，考虑要不要等会再补个觉；肚子饿的，思考着早饭应该吃什么？运动型的人则纠结要不要出门跑个步，还是晚上再去……
陕西省科学技术协会
2023-11-11
饭后散步会胃下垂？“饭后百步走”该咋走？今天终于有答案了！
很多朋友小时候，放下饭碗就出门上学或者出去玩，这时候家长就会语重心长地教导：别这样，刚吃完饭就活动，容易得胃下垂。那么这种说法正确吗？吃完饭以后到底能不能做运动，或者说到底能做什么样的运动呢？
科学辟谣
2023-12-30
清新的立夏已过，我们迎来了夏日的第二个节气——小满。一提到这个词，总让人联想到氤氲的水汽，缠绵的雨丝，清润的空气……可见，小满是和雨天联系在一起的。
中国科学技术馆
2024-05-20
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