为您筛选出以下包含【营养健康】关键词的资源在谈到肥胖的成因时，很多人首先想到的是“吃太多、动太少”或“摄入热量超标”。但你可能不知道，膳食纤维摄入不足也可能是导致肥胖的重要因素之一。今天，我们就来聊聊膳食纤维与肥胖的关系，看看如何吃对膳食纤维
福建省泉州市科学技术协会
2025-05-16
碘是机体新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺作为富集碘能力最强的器官，每天都需要摄取碘，以合成并分泌甲状腺激素。
福建省泉州市科学技术协会
2025-05-15
蓝莓虽好也有禁忌 ，蓝莓富含多种营养元素，包括维生素、矿物质和丰富的花青素，但要注意的是，不是所有人都适合。
福建省泉州市科学技术协会
2025-04-03
坚果是高热量食物，我们尽量选择蛋白质含量高、脂肪含量低的坚果。推荐巴旦木、核桃、开心果、花生、松子、南瓜子等坚果。原味、无添加的坚果更健康！
福建省科学技术协会
2025-01-26
10月31日，中国热带农业科学院海口实验站（以下简称“海口站”）联合儋州市科学技术协会、海南省植物学会、海南西部中心医院等单位赴中国石化海南炼油化工有限公司开展“智惠行动•百会百县乡村行”科普进企业。
中国热带农业科学院海口实验站
2024-12-05
炒菜用油有讲究！除了用量，注意这个细节让你菜香也健康
食用油，作为我们日常烹饪中不可或缺的一部分，常被“误解”，认为它们是健康的隐患。然而，事实并非如此，如何用油才更明智？
广东科普
2024-11-04
#千万IP创科普# 柑橘家族
柑橘类水果富含维生素C、纤维素、类黄酮、钾、叶酸等多种对人体有益的营养素。这些营养素在人体的免疫系统、消化系统、心脑血管健康等方面都发挥着重要作用。
福建省泉州市科学技术协会
2024-10-31
油的故事知多少
《儿童食育科普读物》专为幼儿和少儿编写，由江西省营养学会组织创作。旨在培养儿童良好的饮食习惯和生活方式。介绍食物来源、饮食文化、食品卫生、营养等知识。适合儿童启蒙、教育工作者及年轻父
科普江西
2024-10-21
百味之王--盐
《儿童食育科普读物》专为幼儿和少儿编写，由江西省营养学会组织创作。旨在培养儿童良好的饮食习惯和生活方式。介绍食物来源、饮食文化、食品卫生、营养等知识。适合儿童启蒙、教育工作者及年轻父母学习参考。
科普江西
2024-10-21
经常听到即将初次献血的人说，觉得自己的血液能够帮助别人，甚至可能挽救一个人的生命很有意义，但是自己从来没有献过血，第一次献血有哪些注意事项呢？这就给大家说道说道！
福建省泉州市科学技术协会
2024-10-20
鱼类食品每天吃多少？
《儿童食育科普读物》专为幼儿和少儿编写，由江西省营养学会组织创作。旨在培养儿童良好的饮食习惯和生活方式。介绍食物来源、饮食文化、食品卫生、营养等知识。适合儿童启蒙、教育工作者及年轻父母学习参考。
科普江西
2024-10-18
藻类食物知多少
《儿童食育科普读物》专为幼儿和少儿编写，由江西省营养学会组织创作。旨在培养儿童良好的饮食习惯和生活方式。介绍食物来源、饮食文化、食品卫生、营养等知识。适合儿童启蒙、教育工作者及年轻父母学习参考。
科普江西
2024-10-18
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