为您筛选出以下包含【节后综合征】关键词的资源春节假期结束后，许多人重返工作岗位，从假期的放松状态突然切换到工作的紧张状态，随之而来的是各种不适症状，如失眠、心烦、眼干、疲劳困倦等。这里针对“节后综合征”逐一列出解决方法，大家可以试一试！
江西省九江市科学技术协会
2025-02-07
春节过后，由假期的放松状态回到工作的紧张状态，有些人出现了各种不适，失眠、胃胀、又累又困没精神……这里针对“节后综合征”逐一列出解决方法，大家可以试一试！
桂花飘香
2025-02-05
不想上班怎么办？ 战胜“节后综合征”的指南请收好！
从假期模式切换到上班模式，你是否出现头晕脑胀、注意力不集中、烦躁不安、厌食等情况，甚至出现焦虑、神经衰弱等，一想到上班就浑身难受，感觉身体好像被“掏空”……这种状态被称为“节后综合征”。
康迅网
2024-02-20
公众通过答题，将会了解到很多关于长假后如何快速恢复生理、心理状态的科学知识，包括心理调节、饮食调整、药物选择、睡眠保障、日常工作安排、运动锻炼等等。
北京科技报
2024-02-18
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