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高血糖、高血脂……24岁小伙抽出“牛奶血”，这些习惯一定要注意！
对于代谢综合征，最有效的干预方式就是建立健康的生活方式。包括适当限制热量摄入、减肥，增加运动，改变饮食结构，减少富含饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇、单糖、钠盐食物的摄入，多吃蔬菜水果和粗粮等等。
浙江都市快报
2023-10-18
得了脂肪肝不要怕！学会这几招，把脂肪“甩”出肝脏
随着生活水平的提高和饮食结构的变化，我国脂肪肝的患病率逐年上升，成为常见的肝脏疾病之一。据统计，我国有超过三分之一的成年人患有不同程度的脂肪肝，其中以中青年人居多
泽桥医生
2023-11-25
一颗脂肪肝的灰暗“今生”，悔恨“前世”踩了坑
我病了，主人带我做了检查。医生说我的身体发生了很大的变化，变得臃肿，变得反应迟缓，再也不能像以前那样满腔热血地帮助主人清除体内的毒素了。
中华医学会
2024-07-26
我不胖，脂肪肝跟我无关？No！瘦人也要当心！
胖人容易得脂肪肝，这种观点是没有问题的，但脂肪肝不是胖人的专属。本文主要介绍了营养不良、瘦的人同样也会得脂肪肝，希望大家对脂肪肝有一个全新的认识
中华医学会
2023-11-17
脂肪肝只是亚健康？错错错……
当今社会，随着生活水平不断提高，脂肪肝已成为一个患病率高、公众普遍知晓的健康话题。目前，我国脂肪肝总体患病率约为30%，其中约10%～20%的脂肪肝患者可能进展为肝硬化。
重庆市科学技术协会
2025-08-13
脂肪肝不是胖人的专利
“近年来，乙肝、丙肝等慢性肝炎的发病率正在逐渐下降。但有一种肝病却常常被人们所忽视，那就是脂肪肝。”近日，天津市肿瘤医院肝癌防治研究中心主任陆伟在接受科普时报记者采访时指出，约25%的单纯性脂肪肝会进
科普时报
2023-07-28
“它”是最常见的脂肪肝，你中招了吗？
提到“脂肪肝”，大部分人可能都听说过，甚至知道它是肝细胞内过多的脂肪堆积造成的肝脏病变。然而，对于最常见的一类脂肪肝，也就是非酒精性脂肪性肝病，可能大多数人都不甚了解。
中华医学会
2024-07-18
脂肪肝不是胖人的专属，营养不良、瘦的人也会得！
胖人容易得脂肪肝，这种观点是没有问题的，但脂肪肝不是胖人的专属。本文主要介绍了营养不良、瘦的人同样也会得脂肪肝，希望大家对脂肪肝有一个全新的认识。
中华医学会
2023-11-19
热热闹闹的兔年春节假期结束了，春节期间家家户户菜肴丰富，高油、高脂食物摄入增多，饮酒应酬增多，加上不规律的作息，导致人体力透支，肝脏也处在超负荷的运转状态。
吉视传媒科普中国频道
2023-02-20
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