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超过1/3的老年人在失眠，我们能做什么？
老年人虽然因为种种原因，睡眠时间有所下降，但仍需要关注睡眠质量。因为睡眠质量长期不好，有可能是其他问题的表现，如果忽视的话可能导致健康状况的恶化。
科学辟谣
2024-11-10
为什么老年人更容易受到网络谣言的危害？
心理学研究表明，老年人群体容易受到谣言欺骗并不是他们变“笨”了，其实原因在于长辈与年轻一代之间信息处理特点和社会环境的差异。
科学辟谣
2024-11-02
数字赋能健康老龄化：老年人“沉迷”网络是好事吗？
据统计，全球多个国家和地区已步入老龄化社会，老年人口比例持续上升，而我国将步入中度人口老龄化社会。老龄化不仅关乎人口结构的变化，更对社会经济、医疗卫生、养老服务等领域提出了严峻挑战。
中华医学会
2024-10-09
年纪大了要少喝水？别再被骗了，缺水对身体危害很大，这样喝水更健康！
老年人饮水并非要少，而是要科学。适量饮水对维持身体健康至关重要，所以老年人更应该注意补充水分，建议每天喝够 1500~1700 毫升。
科学辟谣
2024-12-11
新研究！携带阿尔茨海默病致病突变却不发病，这种蛋白是关键？
阿尔茨海默病（AD），作为全球范围内最常见的神经退行性疾病，不仅严重威胁老年人的生活质量，也为家庭和社会带来了沉重的负担。
康迅网
2025-02-20
穿4层衣服竟心梗？换季护心脑的3个救命细节→
立秋刚过，门诊里的老患者又开始扎堆问问题了：“医生，都说秋天不能吃梨，寒邪会招卒中，是不是真的？”“大夫，我家老爷子早晚穿了三件毛衣，怎么反而胸闷得更厉害了？”……随着昼夜温差拉大，心脑血管疾病的急诊
康迅网
2025-08-13
上了岁数，觉就少了？你可能误解了这种“早睡早起”
相信不少年轻人在家中会发现上了年纪的父母不仅很早就困了，早上很早就会醒，而且从来不睡回笼觉。难道上了岁数后，变得更加精力充沛了?
科普中国新媒体
2025-10-11
随着秋风渐起、气温下降，心血管疾病也进入了一年中的高发时段。低温刺激、血压波动、血液黏稠度增加等因素，都可能成为诱发心梗、中风等急性心血管事件的“隐形杀手”。
福建省泉州市科学技术协会
2025-10-08
银发族如何稳步前行？切记“肌”不可失
随着我国人口老龄化进程加快，肌少症作为一种常见的老年综合征，其发病率持续上升，严重威胁老年人生活质量和整体健康。“不怕老人跑，就怕老人倒”形象地道出了老年人跌倒所带来的巨大风险。
中华医学会
2025-09-28
银龄科普｜老年人饮食注意这几点~
泉州市科协认真实施泉州市“银龄科普”行动，紧扣老年群体科普关切热点和科普需求，以“老年健康养生”“跨越数字鸿沟”“反电信金融诈骗”为主要内容，帮助老年人掌握健康养生、智能技术和防诈骗基本科普知识。
福建省泉州市科学技术协会
2024-08-29
人老了，忘性大很正常？所有锻炼都有益，越“卖力”效果越好？“千金难买老来瘦”，真的越瘦越健康？……你知道吗，这些看似科学的“老年常识”，可能是被我们忽视的“健康陷阱”，其背后藏着需要警惕的健康隐患。
河南省科学技术协会
2025-11-14
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