为您筛选出以下包含【王金贵科普工作室】关键词的资源搬抬重物时“闪腰”、收拾屋子时突然腰不能动，立即出现腰部持续剧痛，活动受限，体位改变时疼痛加重，且休息后疼痛不会减轻，反而会加重。那我们如何缓解这一症状呢？中医教您自救小妙招
中华中医药学会
2024-02-21
当今社会，二三十岁的年纪或是五六十岁的年纪，动不动就喊腰痛的人大有人在，站也不是，坐也不是。腰膝酸冷疼痛似乎已经成为了跨越年龄的通病。三味中药帮您温补阳气，强壮腰肾。
中华中医药学会
2024-02-21
过节期间丰富而繁杂的大鱼大肉、坚果零食等饮食，难免吃的多吃的杂，脾胃娇嫩的孩子很容易出现积食，如果不及时控制很容易发生腹痛、呕吐、便秘、发热等疾病。因此家长们要学会如何判断积食，及时帮孩子消食健脾。
中华中医药学会
2024-02-22
腰肌紧张无力，不能只是简单地锻炼腰肌，而是需要通过调整骨盆前倾进行整体调节，否则不仅无法增强腰肌力量，还会加重腰肌紧张。如何有效的进行锻炼？
中华中医药学会
2024-02-21
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