牛油果被认为是营养丰富的“绿色黄金”,牛油果中的不饱和脂肪酸,尤其是油酸,对心血管健康有益。不但可以生吃、做沙拉、三明治、奶昔等。
中国绿发会 2024-08-27
收藏牛油果是风靡全球的网红水果,一直备受关注!它外表其貌不扬,长得坑坑洼洼,吃起来还寡淡无味,甚至有些腻,但很多人认为,它营养丰富,吃了对健康有益;也有人认为它热量高,吃了会胖人。
浙江省杭州市钱塘区科学技术协会 2024-07-23
收藏在世界百科全书中,牛油果被列为营养最丰富的水果,它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰富。
科普中国新媒体 2024-06-27
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