“名医大主播”来教小朋友们利用课间的10分钟做一个提神正气操,提高免疫力,换季不生病!成年人也可以做。
浙江都市快报 2023-11-09
收藏坚持运动,健康饮食,提高自身免疫力。尤其是冬天注意保暖,可通过冷水洗脸、加强体育锻炼等提高机体耐寒能力。适当进行呼吸功能锻炼,可通过吹笛子、呼吸操、瑜伽等增强肺功能。
科普健康教育工作委员会 2023-10-23
收藏维生素C对提高免疫力有帮助,补充越多越好?虽然补充维生素C对提高免疫力有帮助,但也不是补的越多越好。服用过多的维生素C会对身体造成伤害,人体最高可耐受摄入量为每天2000毫克。
科学辟谣 2023-04-11
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