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心脑血管疾病患者宜吃的“彩色”美食
在快节奏的现代生活中，心脑血管疾病这一“健康大敌”，严重威胁人们的生命健康。心脑血管疾病患者数量巨大，且人群发病率逐年升高，需要引起我们的高度重视。
中华医学会
2024-09-19
“食品营养知多少”系列 | 补脑、养颜、抗衰老，多吃这8种超级食物
超级食物里的多种营养物质帮助延缓衰老，甚至起到辅助治疗疾病的作用。这八种“超级食物”你吃了吗？
人民网科普-食品安全
2023-11-09
维生素C不仅是一位“暖男”，还是一名“硬汉”
世界格局曾因维生素C而改变 人体抗氧化“统一战线”的核心主将 提升免疫力，预防感冒 有助于预防贫血 降低癌症的发病风险
中华医学会
2023-02-23
高温与衰老：隐藏在分子层面的秘密关联
在当今全球气候变暖的大背景下，极端高温天气日益频繁，其对人类健康的潜在影响逐渐成为科学界关注的焦点。近日，美国老年学学会年度科学会议上公布的一项研究引发了广泛
科普文迅
2024-12-11
韭菜富有有机硫化物，让它拥有了特有的辛辣和鲜香，让它跟味道平和的鸡蛋、豆腐，跟味道很鲜的小海鲜很配，和味道有些腥的动物肝脏和血也很配。
人民网科普
2023-04-13
永葆青春，你是靠一张25岁的脸，还是一颗25岁的心
大家是否关注到，罹患心脏相关疾病的人群也呈越来越年轻的趋势，三四十岁就发生冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）或突发心肌梗死的现象已不罕见。
中华医学会
2023-02-28
【医疗问答】抗衰老的饮食有哪些？
抗衰老的饮食关键在于摄入能够抵抗自由基损害的食物，延缓衰老过程。自由基是衰老的主要原因之一，它们会破坏细胞，导致皮肤老化、免疫力下降等问题。为了对抗自由基，富含抗氧化物的食物成为抗衰老饮食的重点。
中华医学会
2025-02-20
“花青素之王”不是蓝莓竟是它！多吃护脑、护眼、抗炎，还能降低患冠心病风险
花青素是自然界中常见的植物色素，可以影响植物花瓣、果实和果皮的颜色，属于类黄酮化合物的一种，可溶于水。
科普中国新媒体
2024-10-22
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