国庆假期结束,寒露悄然而至。当你在清晨推开窗,感受到那一丝刺骨的凉意时,你的血管可能正在经历一场无声地震。
江西省九江市科学技术协会
2025-10-11
肠道‘闹情绪’,心脏也遭殃?每天3招养好菌,给心血管上双保险!
你以为心脏健康只和饮食、运动有关?这些“看不见的房客”如何操控你的心脏?今天带你揭秘“肠-心态”的奥秘,学会3招简单养菌法,让心脏和肠道一起“年轻“!
迈动健康行
2025-07-02
吃鱼油能降血脂、清除血管“垃圾”?
对于健康人群而言,普通保健品鱼油因剂量不足,降脂效果有限。对于高血脂人群,高纯度鱼油可以作为辅助治疗的搭配,不过鱼油无法替代他汀类药物对胆固醇的管理。
科学辟谣
2025-05-12
老年人补充维生素D,不仅能防治骨质疏松,还能减少心血管风险
补充维生素D,可以降低心脑血管风险和预防骨折。但是不要盲目补充,建议先检测基线维生素D水平,缺乏者要在医生指导下合理补充
药师华子
2025-03-12
食盐吃不对,心血管遭罪!多项研究揭示:低钠盐是“救星”?
盐,日常生活中不可或缺的调味品,为食物增添风味,也是人体生理功能的必需品。然而,过量摄入食盐,尤其是其中的钠成分,却成为心血管健康的隐形杀手。
康迅网
2025-03-04