值得吗?花一万块爆改工位能让我们获得什么?
无论是对工位进行“精装修”,还是通过种植和摆放来略作改变,都能从心理上带来很多积极的改变,最重要的是我们从改造的过程中表达了自己的自主控制感,缓解了工作给我们带来的倦怠感。
科普中国新媒体
2024-06-24
每个人都无法避免衰老,你对“变老(Aging)”的态度是什么?老年人对你来说是值得尊敬的“智慧长者”,还是人生路上的“阻碍”和“负担”呢?
中国科学技术馆
2024-07-03
“希望你好,但不希望你太好”,我们为什么会嫉妒别人?
个体的内心深处,有一种强烈的驱动力,驱使着我们追求对自己准确的自我评价。为了达成这一目标,我们会不自觉地将自己与他人进行社会比较。
科普中国新媒体
2024-04-15
如何舒缓工作压力,保持良好的生活心态,促进身心健康呢?
在现实生活中,来自工作或是家庭的压力,总会让人感到焦虑烦躁,对于如何放松身心,解决生活压力必须有实际的方法。
重庆市科学技术协会
2024-04-25
适当做好心态调整会让生活更幸福
我们总是在通过努力创造更多的业绩,或让他人觉得自己很努力的手段,去创造一种虚假的自我安全感。但这种“安全感”的背后,是一种极大的内耗,容易让我们的心态变得不稳定并且脆弱。
小函健康
2022-09-01
如何保持乐观阳光的心态?
不知道有没有朋友时常感到烦恼,被生活的重压整得“喘不过来气”。但需要注意的是开心是一天,不开心也是一天,日子还是要进行下去的,为什么不能每天开心一点呢?所以说,养成一个乐观、阳光的心态是很重要的。
小函健康
2022-09-01
心理学研究发现:最幸福的人往往拥有这一种心态
成长心态认为能力可通过努力提升,使人积极面对挑战,从失败中学习。通过调整归因、转变消极思维、练习积极自我对话,可培养此心态,从而提升幸福感。
科普中国创作培育计划
2025-10-21