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豆制品会升尿酸？苏打水能降尿酸？你知道的不一定是真相！
流行病学统计，据估算我国大概有一亿三千万到一亿四千万尿酸高的人，这就意味着我们每十个人里面可能就有一个。尿酸升高以后，对我们人体的影响还是很大的，本文就带大家一起了解高尿酸的危害和降尿酸的误区。
中华医学会
2022-12-15
喝柠檬水会长结石？不能用热水泡柠檬？柠檬水四大误区解密！
柠檬泡水已成为不少人的首选饮品。不过，正所谓“人红是非多”，关于柠檬泡水的不当说法也在网上流传，咱们来解密一下。
科学辟谣
2023-05-19
“吃出来的健康”系列丨尿酸高的人，吃什么食物好？
随着生活水平的提高，我国高尿酸血症患者已接近1.8亿，成为继“三高”后的“第四高”。高尿酸血症，俗称“痛风”，是人体嘌呤代谢紊乱所致的疾病。对高尿酸血症患者来说，饮食控制至关重要。
人民网科普-食品安全
2023-09-01
偷偷升高你尿酸的“帮凶”，不只是嘌呤！还有你爱吃的这些......
高尿酸或者痛风患者一定要多喝水，喝水能直接促进尿酸的排出，对于改善尿酸结晶沉积和痛风石的产生意义重大。要知道，我国大部分高尿酸患者是由于排泄障碍引起的。
科普中国新媒体
2024-06-17
喝苏打水能降尿酸，治疗痛风？真正要喝的是这种饮品
苏打水含有碳酸氢钠，碳酸氢钠是碱性的，它对尿液可能会起到一定的碱化作用，但苏打水中的碳酸氢钠含量不高，对尿液的碱化作用很弱，并不能起到明显效果。
科学辟谣
2024-11-08
鲈鱼重金属、嘌呤、胆固醇含量高，不能吃？
首先，正规市售鲈鱼的重金属风险很低；其次，鲈鱼的胆固醇含量并不高，适量吃有益健康。不过，鲈鱼嘌呤含量确实较高，但多数鱼类都是如此，高尿酸血症与痛风患者应该限量食用鱼类，正常人不用担心。
科学辟谣
2025-04-03
痛风和尿酸有着怎样的关系？如何预防痛风发作？
无论男性还是女性，在不同日两次测量血尿酸水平均大于420μmol/L，则诊断为高尿酸血症。痛风与高尿酸血症之间存在着紧密的关联，但高水平的尿酸并不一定会立即导致痛风的发生。
中华医学会
2024-10-11
“药”懂点 | 血尿酸升高没有症状也需要用药吗？
林先生今年体检发现血尿酸达到500微摩尔/升（μmol/L），复查结果基本相同，被诊断为高尿酸血症。林先生自我感觉没啥不适，是否还需要用药呢？
药葫芦娃
2023-01-03
尿酸高“怕痛疯”该吃什么呢？
随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，高尿酸血症和痛风的患病率逐年增加。高尿酸血症和痛风总体呈现出高发生率、年轻化、男性高于女性、沿海高于内地的流行趋势。
中国抗癌协会科普平台
2023-10-31
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