减肥不是短时间能够实现的,如果有需要,可以寻求专业人士的帮助,比如医生、营养师或者有资质的专业健身教练,根据具体情况制定合理的减肥方案。只有持之以恒、循序渐进,才能达到既健康又长久的减肥效果。
重庆市科学技术协会
2025-04-11
研究结果表明,无论咖啡类型和咖啡因代谢的遗传变异如何,无论是否添加牛奶,适量饮用(2-3 杯/天)不加糖咖啡可显著降低AKI的发生风险。
肾脏健康促进研究
2025-04-08
当您捧着奶茶,沉醉在丝滑的甜蜜滋味时,是否思考过,这杯看似无害的饮品背后,潜藏着怎样的健康隐忧?奶茶的糖分、咖啡因含量是否在不知不觉中,给身体带来了负担?
陕西省科学技术协会
2025-03-31
日前,宁波25岁美女小张因日均4杯咖啡,患骨质疏松的新闻成为健康热点。如今,咖啡成了许多年轻人生活中不可或缺的饮品,有人用它提神,有人用它减肥。当然,不只是年轻人,越来越多的老人也加入“咖啡星人”行列
福建省泉州市科学技术协会
2025-03-24
头痛是一种极为常见的身体不适症状,几乎每个人都有过被头痛困扰的经历。要有效缓解头痛,首先得了解其产生的原因,再针对性地采取合适的缓解方法。
科普海南
2025-03-11
咖啡是超多年轻人,提神醒脑的“快乐水儿”有提升工作效率,促进新陈代谢的优点,今天,我们聊一聊这能“续命”的咖啡!
福建省泉州市科学技术协会
2025-03-03
咖啡最早起源于非洲埃塞俄比亚的咖法地区,传说公元6世纪被一位当地土著发现羊吃了咖啡的果实就会兴奋异常,尝试后感觉爽翻,后从直接食用逐步改进成烘焙后制成饮料......
重庆市科学技术协会
2025-02-13
在我们的日常生活中,膝关节的健康常常被忽略。许多人错误地认为膝盖疼痛只是受凉所致,以为忍一忍就能过去。然而,直到疼痛和不适严重影响到我们的行动能力时,才意识到问题的严重性。
康迅网
2025-01-21
朋友们,你们每天是不是都得来上一杯咖啡或茶提提神呢?今天就来给大家讲讲,这两种常见的饮品,对咱们的眼睛和大脑有着意想不到的好处!
泽桥医生
2025-01-15
“瘦身咖啡”竟含有国家明令禁止的西布曲明成分,长期服用西布曲明有多种副作用,甚至有中风死亡的风险。有消费者网购该“瘦身咖啡”,服用后出现了身体不适……
北京科协
2025-01-13