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减着减着体重不降了……减重“平台期”如何应对？
为什么减肥需要制定计划，而不建议凭一时冲动去实施？因为几乎所有人的减肥之路都不会是一帆风顺的，都会经过考验，如管住嘴的饮食关、迈开腿的运动关及减肥期间必经的瓶颈期，又叫作体重下降的平台期。
中华医学会
2023-09-11
这种物质不仅抗疲劳，还能抗衰老和减肥，食物和运动都能补充
对于我们普通人来说，牛磺酸到底是个啥，究竟需不需要额外补充牛磺酸，如何有效补充？今天我们就来和大家聊清楚。
科普中国新媒体
2024-08-19
每天多睡1小时，等于少吃3碗饭？！“躺瘦”的秘诀在这里→
为了减肥，相信不少人试了各种方法：节食、运动甚至是祈祷……但你可曾想过，还有一个既简单又高效的瘦身法宝，那就是睡觉“躺瘦”！
科普中国新媒体
2024-08-06
减肥困难户的四种困境，看到最后一个我哭了
如果要让众多减肥失败的男男女女，代替项羽书写《垓下歌》，那么它一定是这样的：“力拔山兮气盖世，使劲减兮肉不逝。肉不逝兮可奈何！脂肪脂肪奈若何！”
中华医学会
2022-12-06
诺和诺德的司美格鲁肽其实有三个“版本”，分别为口服降糖司美格鲁肽片、减重版司美格鲁肽注射液（诺和盈）和降糖版司美格鲁肽注射液（诺和泰）。
北京科协
2024-11-23
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