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2024年度科普中国资源荟萃集成示范项目
2025-03-31
科味儿过大年 | 贾玲真的瘦了！别破防，这里有份科学减肥秘籍请查收
2024年度科普中国资源荟萃集成示范项目
2025-03-31
国家将启动三年“体重管理年”行动，帮助居民科学管控体重，实现“自我管理+专业干预”的健康生活新模式。本文分享如何无痛从一日三餐到一日一餐，开始间歇性禁食，帮助你更好减肥和恢复健康
科小二
2025-03-24
减重→反弹→再减重……怎样减重才不容易反弹？
减重并非一蹴而就的事情，而是一个需要长期坚持的过程。只有摒弃“快速瘦身”的功利思维，建立科学的认知和健康的生活习惯，才能真正打破“减重—反弹”的恶性循环，实现健康、持久的减重目标。
科普驿“沾”
2025-03-20
“春断食”能健康减肥吗？
最近，社交平台上“春天掉秤攻略”铺天盖地，其中尤以“春断食”迅速捕获了年轻人的芳心。在刚刚结束的全国两会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式。
科普时报
2025-03-17
当代青年体检最扎心时刻：看到BMI数值超标的那一刻。究竟如何科学判断体型？怎样避开减肥路上的"智商税"？让我们一起来看看吧！
福建省泉州市科学技术协会
2025-03-17
3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。
天津科学技术馆
2025-03-14
减肥要循序渐进，较为理想的减重目标应该是6个月内，减少当前体重的5%~10%，合理的减重速度为每月减2~4公斤。
福建省科学技术协会
2025-03-13
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