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中医食养食谱（二十八）：夏季养肝有不同的调养食谱
夏季炎热易伤感！人体新陈代谢加快，肝脏能量消耗增加，加重了肝脏的负担。不同的慢性肝病症型，有不同的调养食谱。
2025-08-05 10:36:05
收藏中医食养食谱（二十六）：补血利水消痰茶
雨天多湿，一杯补血利水消痰茶，减重不伤身！今天给大家分享一个食疗方法，适合身体本就血虚，但湿气又较重的人群使用，针对肾虚型水肿、下肢粗壮，和内分泌失调引起的肥胖。
2025-07-11 13:57:42
收藏调理脾阳，中医食养有建议——黄芽汤
黄芽汤，最早记载于《道藏》炼丹术，明代《景岳全书》首次收录为药用方剂；清代黄元御在《四圣心源》中确立现代基础配方，取义《周易》“玄含黄芽”，喻指恢复中焦（脾胃）气机枢纽功能。
2025-07-11 13:55:56
收藏中医食养食谱，吃出好体质（三）
民以食为天，食以养为本。注意饮食平衡，保证营养均衡，提高身体免疫力，大有裨益。河北省药膳学会邀请各医学科、药膳业专家，从食疗养生的角度出发，为您的健康助力。
2025-06-20 15:55:00
收藏中医食养食谱，吃出好体质（二）
免疫力是人体自身的防御机制。人类要具备抵抗各种病毒、细菌的防疫能力，创造健康的体魄，最重要的因素之一是增强自身免疫力。河北省药膳学会特别推出专家讲堂栏目，邀请各医学科、药膳业知名专家，从食疗养生的角度
2025-06-20 15:52:09
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