我们常听到许多关于“空腹”的禁忌,比如“空腹不能喝牛奶、豆浆”“空腹不能吃香蕉、柿子”…这些说法哪些是谣言,哪些是正确的呢?
北辰科普 2024-02-24
收藏空腹16个小时,身体就会自己吃自己?饿肚子,或者长期限制卡路里的摄入,的确可以促进人体的自噬反应。但具体饿上多长时间才能启动人体的自噬反应,目前并没有明确的答案。
科学辟谣 2023-12-07
收藏不少小伙伴,听到关于“空腹”的注意事项后,多少会有点纳闷,什么样的情况才算空腹呢? 还有那些关于“空腹饮食”的传言,到底是真是假?
陕西省科学技术协会 2023-10-09
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