每天10点以后上床睡觉就算是晚睡了,每天晚睡容易肥胖和腰围过大,应该培养10点前上床睡觉的习惯。早餐吃得较晚的人,会加速生物衰老,应该培养早晨8点前吃早餐的习惯。
福建省科学技术协会 2024-09-30
收藏即使在血糖正常的人群,仍然需要关注社会隔离和孤独对2糖尿病发生的危害作用。在糖尿病前期的高风险人群,改善他们的社会经济状态、健康生活方式和心理健康可能有助于降低社会隔离和孤独所导致的2型糖尿病风险增加
肾脏健康促进研究 2024-09-29
收藏都知道胖不好,但超重乃至肥胖,到底怎样影响我们的健康?今天榕哥就和你聊一个,与之密切相关的疾病——糖尿病。
中国科学技术馆 2024-05-08
收藏