糖尿病还能“逆转”？

永州市零陵区中医医院专家介绍，对于大多数2型糖尿病中早期患者，特别是肥胖的糖尿病患者，通过综合系统的疗法是很有可能减药、停药的，也就是说，可以做到较长时间内不需要服用降糖药，且能有效控制血糖。因为个体差异，“逆转”治疗的时间也是不相同的，短则几周，长则几个月不等。

**1、**针灸疗法

针灸包括针刺和艾灸两种形式，均遵循辨证针灸：

（1）实证热证采取泻法，虚证采取补法，虚实夹杂可补中带泻。

（2）阴阳（气阴）两虚患者采取补法，针刺配合灸法或其他疗法（温针灸，针灸温阳疗法等）可达到温阳通络、行气导滞之功效。

研究显示，针刺治疗可改善胰岛素敏感度和胰岛β细胞形态，调节脂肪代谢及胰岛素抵抗，并通过针灸进行体重管理，显著降低BMI值（身体质量指数）、腰围、腰臀及体脂率。

**2、**循经推拿

推拿结合生活方式干预可显著改善糖尿病患者脘腹胀闷、大便秘结、腹胀满、肢体麻木等症状，提高生活质量。

**3、**穴位埋线疗法

穴位埋线疗法是一种通过刺激特定穴位，调整内分泌与自主神经功能的治疗方法，可实现减重、改善腰围和减少胰岛素抵抗。

**4、**中医功法

中医功法有助于患者控制血糖、体重、糖化血红蛋白（HbA1c）等指标。常见功法如太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等。

**5、**中药外用

**● 穴位贴敷：**辨证选用中药研末加工贴敷，辨证取穴贴敷。

**● 耳穴压豆：**根据具体情况，辨证使用耳穴压豆。

**● 中药药枕：**根据具体情况，辨证使用中药药枕。

**6、**其他逆转方法

● 规律饮食、积极运动

在糖尿病的逆转治疗中，规律合理的饮食及积极运动是不可或缺的。

● 减重是逆转2型糖尿病的重要环节

体重下降可减轻患者的胰岛素抵抗，改善血糖代谢。通过生活方式干预、营养辅助治疗、短期药物治疗、中医干预等减重后，减少降糖药的使用量，降低药物可能带来的不良反应，甚至能够有效缓解或逆转2型糖尿病。

● 肠道菌群移植

肠道菌群移植可以改善代谢综合征、肥胖、糖尿病患者的胰岛素抵抗，改善血脂、降低血糖等，肠道菌群移植治疗肥胖糖尿病患者得到多个国际指南的推荐。

湖南医聊特约作者：永州市零陵区中医医院 高铭铧

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（编辑YT）

来源: 永州市零陵区中医医院 高铭铧