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孤独对我们的健康有着严重的影响。它不仅会对心理产生负面影响,更会直接冲击我们的身体健康。与其他对健康有害的行为相比,孤独的危害可能被低估了。
孤独 心理健康 吸烟
科普文迅 2024-01-29
相比于独自睡觉的人,跟伴侣一起睡的人抑郁、焦虑和压力的自我评分也更低一些,疲劳感也更弱。
孤独 健康 睡眠
星空计划 2024-02-19