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骨头汤中的钙含量很低,并且很难溶出,补钙效果很有限。
骨头汤 补钙 营养
科学辟谣 2024-11-08
这些汤之所以这么白,是因为其中含有不少脂肪小液滴,觉得“补钙”就多喝,其实是在增加脂肪摄入。
科学辟谣 2024-08-05
谣言:骨折后要多吃骨头汤,骨头汤补钙。辟谣:骨折后多吃骨头汤对骨折愈合作用不大
骨头汤 骨质疏松
康复科普 2024-07-30
随着气温的逐渐升高,人们开始关注夏季养生了。补钙是很多人都很关心的话题,不过,在追求骨骼健康的同时,也得注意别被谣言迷惑了。这就为大家扒了8个补钙传言,来看看吧。
骨头汤 豆浆 补钙
科学辟谣 2023-07-05
骨头里的钙以磷酸三钙等钙的化合物形式存在,大部分不溶或难溶于水,而钙只有成为离子状态进入肠道才能被人体吸收,所以骨头汤补钙效果微乎其微。
骨头汤 牛奶 补钙
科学辟谣 2023-05-04
喝骨头汤能补钙吗?骨头中的钙质极难溶于水,所以被许多人看作补钙佳品的骨头汤中所含的钙微乎其微。
骨头汤 饮食 补钙
北京科技报社 2023-01-25