有些食物在某些方面可能有一定的营养价值,但它们并不像一些人认为的那样“健康”。合理搭配饮食,控制糖、盐和脂肪的摄入,才是保持健康的关键。
福建省科学技术协会
2025-03-10
喝骨头汤可以补钙”的说法是一种典型的健康谣言。科学证据表明,骨头汤中的钙含量极低,无法满足人体对钙的需求。相反,牛奶、豆制品和绿叶蔬菜等食物才是补钙的最佳选择。
合理用药
2025-02-17
随着气温的逐渐升高,人们开始关注夏季养生了。补钙是很多人都很关心的话题,不过,在追求骨骼健康的同时,也得注意别被谣言迷惑了。这就为大家扒了8个补钙传言,来看看吧。
科学辟谣
2023-07-05