很多人疑惑,促炎饮食会加重炎症,这是真的吗?其实,炎症分为慢性和急性两种,促炎和抗炎饮食中的“炎”指的是慢性炎症,而平时说的感冒、发烧、咳嗽等症状多指急性炎症。两者并不是一回事。
人民网科普
2023-05-07
一个月暴瘦30斤的减肥法可行吗?心情再急迫,暴瘦不可取!
大家都知道,减肥应该做到“管住嘴,迈开腿”,但这却要求我们与自己最顽固、最强大的本能做斗争,实践起来无比艰难。
科学辟谣
2023-04-20
24节气讲知“食”系列 | 立夏至,稳稳迎夏还得这样吃
立夏是夏天的第一个节气,至此时,温度渐升,万物日渐成熟。在即将迎来的高温天气中,身体也有了与春季不同的养分需求。在夏季,我们的饮食该注意什么?怎么吃才能平稳度过夏天?快来了解吧!
人民网科普
2023-05-06
十一逛夜市,可别被它们吓到……
国庆假期,外出旅游,无论去什么城市,夜市总会成为热门的打卡地。在整条街道都被人间烟火气笼罩的时候,你也许会不经意间发现许多另类的食物,比如虫子。
科普中国
2024-10-03
在地理空间上,“秦岭-淮河”连线将中国版图分为南方和北方两个部分。事实上,这条线也将中国肥胖及代谢性疾病的患病率一分为二:北方肥胖人群多于南方。
陕西省科学技术协会
2023-11-13
酸儿辣女是真的吗?孩子的性别早在这个时候就确定了......
人类的性别决定机制主要基于 X 和 Y 染色体的组合。精子的类型(X 或 Y)决定了胚胎的性别,在受精的瞬间,孩子的性别就已经决定了。
科学辟谣
2024-08-23
比牙疼要命的“魔鬼啃食”,脚尖上的“狂飙”你怕了吗?
俗话说“牙疼不是病,疼起来真要命”,但有一种疼痛比起牙痛来有过之而无不及,犹如急骤的暴风,猛烈袭击人体,它就是痛风急性发作的疼痛。
中华医学会
2024-08-09
饮食在抗衰老过程中起着不可或缺的作用。这 9 种食物各具特色,营养丰富,通过合理搭配和食用,我们就能在享受美食的同时,为身体注入年轻活力。从现在开始,调整饮食结构,把这些抗衰老食物加入到日常饮食中。
抗衰老科普平台
2025-08-02