人体炎症反应和饮食习惯,而鱼类、藻类、十字花科蔬菜、浆果、绿茶和全谷物等食物则具有抗炎作用,适量摄入有助于降低身体炎症水平,预防多种疾病。
天津科学技术馆 2024-10-21
收藏9月29日是世界心脏日。饮食在维持心脏健康方面发挥着重要作用。合理的饮食习惯可以降低心血管疾病的发生风险,并为心血管疾病患者的康复提供帮助。
桂花飘香 2024-09-30
收藏在我国,自古以来就有“民以食为天”的说法,可见食物的重要性。近年来,越来越多的研究表明,饮食不仅会影响我们的身体健康,还与心理健康密切相关。
科普中国新媒体 2024-08-06
收藏在「长痘行为」排行榜上,“吃辣”一直榜上有名,但实际上,两者之间并没有直接联系。为什么吃辣长痘的观念如此深入人心?专家解读,教你科学战痘。
桂花飘香 2024-08-02
收藏饮用70℃茶或温度更高的茶的人群患食道癌的风险比正常人高出了8倍;饮用65~69℃茶的人群,患食道癌的风险是饮用温度低于65℃者的2倍,饮用温度介于56℃~60℃的茶水,对健康较为有利。
福建省科学技术协会 2024-07-12
收藏等车累了,蹲一会儿;逛街累了,蹲一会儿……有没有发现,工作生活中总有一些人经常喜欢蹲着。有人说,总喜欢蹲着是因为身体“气血不足”,到底是真的吗?
桂花飘香 2024-06-26
收藏胃癌是一个多步骤癌变的过程:慢性浅表性胃炎 → 萎缩性胃炎 → 肠上皮化生或异型增生 → 胃癌。
科普中国新媒体 2024-06-08
收藏民以食为天。吃得正确,可能防癌;吃得不对,可能致癌。从今天开始,大家一起来注意饮食习惯吧。防癌从细节着手,尽管科学饮食不能保证肯定不得癌,但可以帮助我们降低患癌风险。
星空计划 2024-02-19
收藏随着生活水平的提高,人们的饮食结构也发生了很大的变化。海鲜、肉类、动物内脏等高嘌呤食物成为了餐桌上的常客。然而,这种饮食习惯的改变却带来了一个不容忽视的健康问题——高尿酸血症。
医谈 2024-01-31
收藏肾脏是人体排泄废物和毒素的重要器官,一旦出现损伤,轻者水肿、蛋白尿,重者很可能会进展为终末期肾病或尿毒症,最终只能靠血液透析或肾移植来维持生命。所以,保护肾脏健康很重要,在日常生活中,如何做才能更好的
医路肾康 2023-11-06
收藏打嗝就像是触发了某种神秘的“人体开关”,有时候一会就好了,有时候却一直停不下来,让人既难受又尴尬。 别以为打嗝只是一种生理反应,没有什么“实际功能”,有些“嗝”可能是在给你提供“救命信号”..
陕西省科学技术协会 2023-09-12
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