很多人难以想象

“高尿酸”竟会找上一个12岁的孩子

不久前

浙江杭州一名12岁男孩

被查出尿酸高达

440微摩尔/升（正常值应≤357）

确诊为高尿酸血症

医生一问才知

男孩常年把饮料、奶茶当水喝

家长还经常炖鸡汤、鸽子汤等

这两个习惯

正是高尿酸背后的两大常见“元凶”

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12岁男孩被确诊高尿酸血症

近日，浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）风湿免疫科主任杨科朋分享了一则令人警醒的病例——

杭州一名12岁男孩正在读四年级，身高1米48，体重126斤，肚子特别大。检查结果显示，其尿酸数值高达440微摩尔/升（同龄孩子尿酸正常值应≤357微摩尔/升），被确诊为高尿酸血症。

好在发现及时，男孩暂时还没出现相应症状，肾脏功能也没明显损伤。

医生详细问诊后得知：

男孩平时把碳酸饮料和奶茶当水喝；

家长出于“补充营养”的考虑，还频繁为他烹制鸡汤、鸽子汤、老鸭煲等各类肉汤。

这两个看似“疼爱”孩子的习惯，正是高尿酸背后的两大常见“元凶”。长此以往，导致其尿酸水平持续偏高。

医生提醒：

年轻人尿酸高

更容易出现并发症

7种“尿酸加速器”

你家餐桌上有吗？

1. 海鲜和动物内脏

海鲜、动物内脏、各种肉汤以及加工类食品如香肠、培根等，都属于嘌呤含量高的食物，平时要少吃。

2. 蚝油、海鲜酱等调味料

蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高，需留意。

3. 高果糖饮料

近几年流行病学研究发现，常饮含果糖饮料会增加痛风发病率。

4. 咖啡、浓茶和酒

■ 浓茶水、咖啡等饮料可能会诱使痛风急性发作、加重痛风，痛风患者应尽量避免饮用。

■ 酒精对痛风的影响是多方面的，除了啤酒含有一定量的嘌呤，酒精还会促进嘌呤吸收，即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤，跟其他含嘌呤的食物一起食用也会加重痛风。

5. 香菇、紫菜等

痛风患者可多吃新鲜蔬菜，但香菇、紫菜等除外，这几种在痛风急性期时要禁食。

6. 粗粮

痛风患者吃主食应“多细少粗”，因为粗粮中的嘌呤含量高于细粮。常见粗粮有高粱、玉米、小米、糙米、黑面粉、麦片等。

7. 豆制品

豆类及其制品嘌呤含量比较高，也需要留意。

来源: 福建科普