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睡醒脖子动不了，“落枕”全是枕头的错？
大家或许曾有过这样的体验：明明睡前好好地，一觉醒来脖子莫名其妙出现疼痛，转都转不了，有时候连带肩膀和上肢都难受，甚至之后几天脖子一直处于僵硬状态和持续疼痛中。这就是我们常说的落枕。
中国针灸学会科普号
2025-03-27
在家轻松缓解颈椎不适：科学指南
现在由于电子产品的过度使用以及生活方式的改变，颈椎有问题的人群越来越多。那么如何在家里简单的自查严重程度，如何能尽量避免出现更严重的问题，就应该是我们关心的问题了，希望这篇文章能给大家一点帮助。
康复治疗师杨
2025-03-26
健康生活方式系列科普图文17-马上停止用这种枕头、床垫，含1级致癌物，核辐射超标！千万别赔掉全家健康还不自知
2024年度科普中国资源荟萃集成示范项目
2025-02-10
你一般在睡觉时使用几个枕头？你有没有发现在日常入住酒店时，许多酒店都会为客人提供两个枕头。难道一个人在睡觉时真的需要两个枕头吗？
江西省九江市科学技术协会
2025-01-20
伏案族必看！颈椎腰椎病“步步紧逼”，教你强势防御→
在现代社会，长时间伏案工作已成为许多人的常态。无论是办公室白领、程序员，还是从事文案工作者，都面临着颈椎和腰椎疾病的潜在威胁。
张高全
2025-01-05
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