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午睡千万别过长，越睡越伤身！这些人不建议午睡→
“中午不睡，下午崩溃”！尤其是在这个春困时节，为了下午能有更好的精力，全国范围87.56%的人都有午睡的习惯。高质量午觉，能给身体提供自我修复的机会，就算只是短短几分钟，也能帮助缓解疲劳。
重庆市科学技术协会
2024-11-13
什么原因会引起颈椎管狭窄？怎么治疗？
颈椎管是颈脊髓、神经走行的通道，这个管道如果因为各种原因出现空间狭窄，导致脊髓或神经根受到压迫引起一系列症状，称为颈椎管狭窄症。
中华医学会
2024-10-09
据了解，颈椎病的发生与患者职业紧密相关，如会计、办公室人员、打字员、抄写者等，发病率明显高于其他人群。长时间使用笔记本电脑、低头玩手机人群的发病率也高于其他人群。
浙江省杭州市钱塘区科学技术协会
2024-08-16
解锁“低头族”的颈椎守护与自救小秘籍
在这个快节奏的现代生活中，你是否经常感到脖子酸痛、僵硬，仿佛被无形的绳索紧紧束缚？如果是的话，那你可能已经悄悄加入了“颈椎病大军”。
中华医学会
2024-08-09
“年轻人流行去医院“吊脖子”？医生紧急提醒
“年轻人流行去医院“吊脖子”？医生紧急提醒在炎炎夏日，一种奇特的潮流在年轻人中悄然兴起，他们纷纷涌入医院，不是为了看病，而是为了“吊脖子”。这一现象引发了广泛的社会关注，人们好奇地围观
桂粤科普
2024-07-23
颈椎是连接头颅和躯干的中轴骨结构，由C1至C7这7块小骨头组成。除了C1、C2之外，每两节椎体之间还有一个重要的结构，就是颈椎间盘。
国民健康管理促进
2024-02-06
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