为您筛选出以下包含【衰老】关键词的资源饮食在抗衰老过程中起着不可或缺的作用。这 9 种食物各具特色，营养丰富，通过合理搭配和食用，我们就能在享受美食的同时，为身体注入年轻活力。从现在开始，调整饮食结构，把这些抗衰老食物加入到日常饮食中。
抗衰老科普平台
2025-08-02
白藜芦醇能让人长寿？这是一场世纪骗局！
事实上，目前没有任何有效证据能证明白藜芦醇能帮助人类对抗衰老。所谓的“证据”主要停留在细胞实验或动物实验阶段。此外，白藜芦醇也被发现存在诸多的副作用。
科学辟谣
2024-11-18
大脑从20岁就开始衰老？延缓大脑衰老，只需这样做！
我们知道，人在达到一定的年龄之后，皮肤会慢慢变差、骨质会慢慢流失……身体各个脏器的功能都会逐渐下降，包括我们的大脑也会衰老，脑健康的状态会逐渐向脑亚健康、脑疾病转化。
中华医学会
2022-12-07
每个人都无法避免衰老，你对“变老（Aging）”的态度是什么？老年人对你来说是值得尊敬的“智慧长者”，还是人生路上的“阻碍”和“负担”呢？
中国科学技术馆
2024-07-03
为什么人类的极限寿命被限制在 120 岁左右？
当前研究认为人类寿命存在自然极限（约125岁），现代科技虽在衰老机制研究中取得进展，但突破寿命极限仍面临诸多生物学与伦理挑战。
科普中国创作培育计划
2025-12-18
身体一生都在积累突变，这会是衰老的原因吗？
想象一下你的身体，这是由一个个发生了成千上万次基因突变的细胞嵌合而成的集合，这些突变在一生中积累起来，许多都是无害的，当然也有一些是有害的，但还有一些可能对你有好处。
返朴
2025-02-19
别被“好气色”骗了！冬天脸上这坨高原红，正在加速你的“断崖式衰老”
在冬日里，脸颊的一抹红晕常被误认为是气色红润，或者是被寒风冻红的自然生理反应。大多数人对此习以为常，认为只要回到温暖的室内，或者涂抹一些保湿霜，这种泛红就会自然消退。
康迅网
2025-12-21
别再总说自己“老了”，真的会“越说越老”！
心理学研究发现，主观年龄越大，也就是那些感觉自己比实际年龄越老的人，更有可能出现抑郁的症状，生活幸福感更低，甚至寿命相对来说也会更短一些。
科普中国新媒体
2024-05-29
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