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失眠背后的“大脑秘密”——神经衰弱

在静谧的夜晚，当世界都已沉睡，你却独自躺在床上，与失眠苦苦斗争，那种疲惫不堪却又无法入睡的感觉，真的让人无比煎熬。其实，失眠可能是神经衰弱在作祟。

血清素睡眠睡眠的作...

中华医学会 2025-08-18

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美好生活丨晒太阳，很重要！尤其是来研发中心晒太阳！

阳光成为孩子成长的“加油站”

血清素科学晒太阳

安利植物研发中心 2025-06-20

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春季易发“情绪病”？可能是这些因素影响了你

春季易发“情绪病”？可能是这些因素影响了你！教你几招轻松应对

血清素健康褪黑素

湖南医聊 2025-03-29

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哈佛研究：每天一个这种水果，抑郁风险降20%（不是苹果）

吃橙子到底是如何降低患抑郁风险的？

血清素心理健康柑橘

上海市科学技术协会 2025-03-06

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为什么跑步能治疗抑郁症？

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血清素健康养生

王医生讲运动 2025-02-02

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生活那么苦，为什么还要笑？看完你就懂了！

笑可以缓解疼痛，原因在于笑能够促进人体内啡肽的生成。这是一种天然的镇痛剂，增强了我们抵抗疼痛的能力。在遭受疾病折磨时，设法让自己开心一点，或许就没那么痛了。

血清素健康养生

陕西省科学技术协会 2024-12-18

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这是一篇让你哈哈大笑的文章！想快乐，打开身上这4个“开关”

快乐其实是一种化学作用。人体内有4种快乐激素，它们各自扮演着不同角色，构成了我们的“快乐源泉”。

血清素多巴胺催产素

天津科学技术馆 2024-10-21

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为啥吃甜食、吃辣火锅会感到开心？如何提升幸福感？一起来解锁快乐密码

血清素多巴胺催产素

北京科协 2024-10-13

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最著名的抗抑郁药机制不明，它真的有效吗？

从血清素假说、临床试验结果以及学界对抑郁症的不同看法，我们可以看出SSRIs类药物在抑郁症治疗中的复杂性和挑战。

血清素抑郁情绪氟西汀

返朴 2024-09-02

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过度防晒不利于健康，适度晒太阳好处竟然这么多！

过度防晒不利于身体健康，适度晒太阳对人体是有很多好处的，我们一起来了解一下晒太阳的重要性。

血清素维生素D 阳光

中国科学技术馆 2024-05-18

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为什么一到深夜，你就会变得脆弱？

总在深夜emo，真的不能怪你！

血清素情绪褪黑素

混知 2024-03-22

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越挠越痒、越痒越挠……我们的“痒感”究竟从何而来？

达尔文认为，痒与幽默感有关，因为人被挠痒痒的时候会发笑。这是真的吗？

血清素激素痒

科普中国创作培育计划 2023-10-09

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生气的原因是什么？取决于什么呢？

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血清素健康葡萄糖

天津科学技术馆 2023-04-06

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吃完饭后，应该坐着、站着还是躺着？饭后多久才能运动？一文说清

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血清素健康肠胃

CHN九象科技 2023-02-02

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