为您筛选出以下包含【营养】关键词的资源每一个渴望拥有一头秀发的人，或许都曾对着镜子叹息：为什么自己的头发生长缓慢、发质细软易断、甚至逐渐稀疏？今天我们来聊聊有助于长头发的“小零食”。
福建省泉州市科学技术协会
2025-10-27
梭子蟹里都是寄生虫，不能吃？
梭子蟹鳃部会蠕动的不明生物是梭蟹板茗荷，属于藤壶的近亲，没有什么食用价值，不会产生或累积毒素，也不会在人体内寄生，连同梭子蟹一起做熟后，不影响梭子蟹的食用。
科学辟谣
2025-10-20
“外卖党”必看！这样点餐不犯困、更健康
主动换成杂粮饭、糙米饭、藜麦饭，或者直接用玉米、红薯当主食——它们比白米饭多了好多膳食纤维，升血糖慢，下午不容易犯困，能量还能撑更久。
温州市护理学会
2025-10-12
“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”？苹果到底什么时候吃最好？
苹果什么时候吃都行，营养都能被吸收。如果实在要选个时间，建议餐前半小时吃苹果，对控血糖和减肥都有帮助。
科学辟谣
2025-09-07
吃土不是玩笑！人类200万年的饮食癖好
有些人真的会吃土，这种行为称为“食土癖”。它可能与营养缺乏、孕期反应、文化传统等有关，也存在一定健康风险。本文从历史、文化与科学角度，带您全面了解“吃土”这件事。
科普中国创作培育计划
2025-08-30
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郑晓丹 
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