每到年底,很多人会例行体检。当拿到体检报告,看到“超声提示:脂肪肝”这几个字,不少人都会心里一紧:我平时没感觉不舒服,怎么就得了脂肪肝?日常需要如何养肝护肝?
科普平罗
2025-12-26
酒精肝:小酌怡情?肝脏的控诉!
酒精是肝毒素,而非营养。即使少量,它在肝脏代谢为剧毒乙醛,直接损伤细胞。过程消耗辅酶,促使脂肪堆积,逐步引发脂肪肝、肝炎、纤维化和肝硬化。此过程常隐匿无症状。戒酒是终止损害、促进肝脏修复的最有效方法。
黄博士聊肝
2025-12-21
在生活水平日益提高的今天,我们的饮食结构发生了巨大变化,高热量、高脂肪食物成了餐桌上的常客。与此同时,一种被称为“沉默的肝脏杀手”的疾病——脂肪肝,正悄然威胁着越来越多人的健康。
健康生活科普
2025-12-19
有一种藏在厨房里的“宝藏碳水”,不仅不升血糖,还能悄悄扫走肝脏里多余的脂肪!没错,它既不是药物,也不是昂贵的保健品,而是很多人可能每天都在吃,却很少吃对的——抗性淀粉!
科普熊猫
2025-11-27
脂肪肝都会发展成肝硬化?
脂肪肝并不是一定会发展成肝硬化,只有一部分患者会经历从单纯脂肪沉积到炎症、纤维化再到肝硬化的病程。研究表明,大多数脂肪肝患者的病情在早期相对稳定,甚至可以通过干预逆转。
科学辟谣
2025-11-05
吃保肝药就能治好脂肪肝?
脂肪肝并不是单纯“肝脏受损”这么简单的问题,而是全身代谢异常导致的系统性疾病。保肝药是针对肝细胞损伤的,而脂肪肝的根本病因在于胰岛素抵抗、能量摄入过剩和脂质代谢紊乱。因此,单靠保肝药无法从根本上逆转病
科学辟谣
2025-11-05
脂肪肝是亚健康,不是疾病?
脂肪肝(NAFLD,现称代谢功能障碍相关脂肪性肝病 MASLD)并非亚健康,而是一种明确的慢性肝脏疾病。它有清晰的病理基础、可量化的诊断标准,并能逐步发展为严重的肝功能损害。
科学辟谣
2025-11-05
有的人才四十出头,就已经有脂肪肝了。网上也有很多关于得了脂肪肝要怎么吃的疑问:是不是要少吃主食,多吃点肉?听说吃碳水会合成甘油三酯,吃肉就不会?今天就来讲讲,控制脂肪肝,是要少吃主食,还是少吃肉。
天津科学技术馆
2025-10-20