春季是养护肝脏的“黄金时期”。在中医理论中,肝为阴中之阳,通于春气,肝脏的功能在春季时尤为活跃,因此春季养生也以养护肝脏为首要任务。
福建省科学技术协会
2025-03-28
非酒精性脂肪肝隐匿侵袭30-50岁久坐人群,果糖摄入与内脏肥胖是核心诱因。早期表现为腹胀、疲劳,可通过减重5%-7%及饮食调整逆转。年检超声 FibroScan筛查是关键,需警惕“瘦子脂肪肝”误区。
科普医卫康
2025-03-23
脂肪组织不仅是能量储存库,还是活跃的内分泌器官,能分泌多种激素和细胞因子,当体内脂肪过多时,激素和细胞因子分泌异常,会扰乱内分泌系统平衡,进而引发一系列健康问题。
福建省科学技术协会
2025-03-21
营养健康系列科普图文16-比喝酒还伤肝!2种水果越吃肝越肥、肝癌来得越快!别以为水果都是健康的
2024年度科普中国资源荟萃集成示范项目
2025-02-12
肝脏,作为我们身体里的 “解毒大师”,每天都在默默地为我们辛勤工作。然而,你知道吗?有两大 “天敌” 正悄悄地对它发起攻击,而很多人却毫无察觉,甚至每天都在和它们 “亲密接触”。
泽桥医生
2025-01-13
生活中有些人吃饭总是“慢悠悠”,别人都吃完了,他还没吃多少;有些人吃饭速度很快,三口两口就吃完了,一顿饭都不超过5分钟。你吃饭的速度快吗?
浙江省杭州市钱塘区科学技术协会
2024-12-03
脂肪肝可由多种因素引起,比如肥胖、营养不良、血脂异常、糖尿病、长期酗酒、肝炎、药物毒物长期影响等,其中肥胖、血脂异常和长期酗酒是导致脂肪肝的常见因素。血脂异常的患者大多会有脂肪肝。
中华医学会
2024-12-03
随着工作生活节奏加快,不少人吃饭的速度越来越快,匆匆几口就吃完了一餐。殊不知,日前有研究发现,这样吃饭快的人,患脂肪肝风险大大增加,并且与多种代谢紊乱疾病相关。
桂花飘香
2024-11-28
得了“轻度脂肪肝”需要吃药吗?需要如何运动?其实,近日有研究发现:吃饭一个改变,脂肪肝就有好转。坚持仅仅3个月,肝脏脂肪减少了20%!
桂花飘香
2024-11-04
日常的体检中,不少人都检查出过“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”……患上脂肪肝确实和饮食有很大关系,查出脂肪肝应该如何调整饮食?对于普通人又该如何通过饮食,预防脂肪肝的发生?
桂花飘香
2024-10-15