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喝柠檬水会长结石？不能用热水泡柠檬？柠檬水四大误区解密！
柠檬泡水已成为不少人的首选饮品。不过，正所谓“人红是非多”，关于柠檬泡水的不当说法也在网上流传，咱们来解密一下。
科学辟谣
2023-05-19
这种水果吃3粒就够一天维生素C了！教你5种吃法，又省钱又好吃
眼下荔枝应季的时节，抓住机会享受下美味吧！既能补水，又能补维生素 C，但荔枝的热量和糖分可不低。
科普中国新媒体
2024-05-22
健康真知｜多服用维生素C能预防流感？
维生素C是人体内不可或缺的一种水溶性维生素，它有多种生理功能，充足的维生素C也能提升白细胞的吞噬功能、促进抗体的形成，对免疫系统有益。那么多吃维生素C真的能预防流感？过量补充维生素C会有危害吗？
科学辟谣
2023-12-08
健康真知｜出现牙龈出血，就是因为缺乏维生素C？
健康真知08期邀请北京大学口腔医院预防科主任医师、中华口腔医学会科普研究员司燕为您解析——出现牙龈出血，就是因为缺乏维生素C？
科学辟谣
2023-09-15
杨梅+海鲜“毒如砒霜”？同食中毒得吃到这个量→
杨梅+海鲜“毒如砒霜”？有传言称，杨梅中的维生素C与海鲜中的砷类物质反应会生成三氧化二砷，也就是砒霜，所以杨梅和海鲜同食会中毒。其实，该说法根本禁不起推敲……
科学辟谣
2023-07-17
这种水果维生素 C 含量是橙子的近 8 倍！被誉为便秘人士的“救星”！
油柑入口先是酸涩难耐，后又丝丝甘甜，给人带来了奇妙的味觉体验之旅。同时还能为我们补充丰富的维生素 C、矿物质钾、镁等营养。
科普中国新媒体
2024-05-27
柠檬维生素C含量很高？
据《中国食物成分表》，柠檬的维生素C含量为22mg/100g，这个维生素C的量仅是小白菜维生素C（64mg/100g）含量的1/3。柑橘类水果中的橙子、橘子、西柚的维生素C含量均比柠檬高。
科学辟谣
2024-10-26
药娃小测 | 补充维生素C多多益善
人体不能缺少维生素C，但也不是多多益善。资料显示：长期大量摄入超过2000毫克/天的维生素C，会影响内分泌系统，也可能导致胃肠功能紊乱、尿酸盐结石、肾结石等不良反
药葫芦娃
2023-06-25
2块钱的维生素C和上百元的维生素C，哪个更好？
维生素C咱们都不陌生，但很多商家会强调它的作用，大到对抗心脑血管疾病，小到感冒、溃疡，甚至美容护肤都能发挥作用。可是一般商家推荐的天然维生素C一小瓶就上百块，它们跟那些几块钱一瓶的维生素C区别在哪呢？
科普中国新媒体
2023-10-31
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