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大量吃肉反而耽误孩子长高？这是误读
我们每天都会在网络上看到大量信息，一定要学会辨别，尤其是涉及孩子健康、成长这类重要话题，更要保持理性，不轻信、不盲从。面对所谓的“专家说”“权威讲”，不妨多花点时间，看看信息的原始来源是什么，是谁发布
科技热点追踪
2025-09-23
戒主食减肥好？17年研究给出惊人答案
许多人盲目地把主食视为减重路上的“洪水猛兽”却忽视了低碳水化合物饮食对健康的长期影响，越来越多的证据颠覆了传统认知，揭露了低碳水饮食的危害，包括增加了罹患糖尿病的风险、加剧了全身系统性的衰老。
肥胖信条
2025-08-25
以为会发胖，实际很减肥的6个行为，别再误解它们了
运动后这一餐也应该和正餐统筹规划，别忽略这部分热量摄入。应该在其后一餐适当减少进食量，确保总热量不大幅度增加。
科技热点追踪
2025-07-28
#动物油# 比#植物油# 更容易让人#发胖# ？阴天没阳光，就不用防晒了？尿液里有泡沫就是肾不好……2025年6月“科学”流言榜发布，来看都有哪些？真相是什么？
北京科技报
2025-06-30
警惕！这 7 种食物不甜却让你血糖飙升，很多人经常吃
在我们的日常饮食中，潜藏着一些“伪装者”——它们口感上并不甜，却能在不知不觉中让我们的血糖坐上过山车。对于需要严格管理血糖的朋友来说，准确识别这些“隐形推手”就尤为重要。今天我们就来聊聊几种常见的“伪
科普中国新媒体
2025-06-26
睡前多吃点碳水就能快速入睡？想睡得好这样吃↓↓
睡前适量吃些复合碳水化合物是个不错的选择，但关键在于选择正确的食物和适当的量。找到适合自己的饮食和作息节奏，才能真正拥有更好的睡眠。如果你长期被失眠困扰，建议咨询专业医生，明确病因并进行对症治疗。
科普驿“沾”
2025-05-30
关于主食，经常存在一些误区，“多吃点肉没关系，只要不吃主食就不会长胖”，还有人将碳水化合物视为“洪水猛兽”，认为不吃或少吃主食能减轻代谢负担、防范糖尿病等健康问题，但事实可能恰恰相反。
四川科技馆
2025-05-13
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