为增强体质,提高免疫力、抵抗力,中医建议多练习太极拳、八段锦、五禽戏等,多喝药膳养生汤,泡脚促进血液循环。
福建省科学技术协会
2025-01-21
泡脚水温应维持在大约40℃,可采用温度计或者腕部内侧测试水温,以防烫伤。若存在特定健康状况如糖尿病、静脉曲张、有出血性疾病等,建议事先咨询医生意见,是否适合泡脚。
医路相伴
2024-11-25
近日,北京迎来了降雨降温天气,不少人纷纷掏出了自己的泡脚桶、泡脚“料包”,用泡脚来御寒暖身。但是,如果泡脚方法不正确,不仅对身体没有好处,反而会带来一定程度的损伤。
北京科学中心
2024-11-25
不知道什么时候起,泡脚被打上了养生的标签,还泡出了各种花样,加进泡脚水里的材料也是五花八门:艾叶、醋、杏仁茶、各种中药……
重庆市科学技术协会
2024-09-02
作为和“保温杯里泡枸杞”齐名的养生方式,热水泡脚似乎是中国人沿袭了几辈的习惯,很多人觉得,泡脚可以促进全身血液循环,不但能助眠,还能治疗各种疾病。各种足浴馆,也以加入各种补料为噱头,宣称可以强身健体。
星空计划
2024-01-09
正常人泡脚是一种养生,但对于糖尿病足患者来说,泡脚存在一定的风险,不是说不能泡,而是泡脚很有讲究。 本文主要介绍了糖尿病足患者平时泡脚的注意事项,以及如何选择鞋袜,日常能否做足底按摩、修脚等问题。
中华医学会
2023-11-18
脚是阴血的大本营,足少阴肾经、足太阴脾经和足厥阴肝经三条阴经都汇集于此,肾生血、肝藏血、脾统血,故而泡脚有不少好处,不仅能补血、治痛经、暖脾胃,同时还有改善手脚冰凉和祛湿邪的良好治疗功效。
医路肾康
2023-10-10