为您筛选出以下包含【早餐】关键词的资源不吃晚餐死亡风险飙升16%！不吃早餐心血管风险增加40%，不吃午餐死亡风险上升12%。专家推荐三餐黄金搭配：早餐"奶水主食"、午餐"123比例"、晚餐"清淡易消化"，教你避开外卖陷阱，吃出健康好身体
陕西省科学技术协会
2025-06-18
高考已经进入了最后倒计时阶段在这个关键时刻考生的饮食安全牵动着一家子的心容易出现哪些饮食误区？
江西省九江市科学技术协会
2025-06-03
解锁晨起黄金 1 小时，开启活力一天
晨起1小时是健康管理的关键时段。科学起床、饮水、排便、早餐及轻度活动，可降低慢性病风险，提升全天活力。早睡早起1小时降低抑郁风险23%，8点前吃早餐减少糖尿病概率59%。微小习惯改变，铸就长健康收益。
科普医卫康
2025-04-22
比你想象的更严重早餐吃不对的危害饮食科普相信大家都听过“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”这句话
江西省九江市科学技术协会
2025-04-17
健康小贴士丨早餐不吃危害大，这些搭配让你活力满满开启一天
早餐作为一天中至关重要的一餐，对我们的身体健康和生活状态有着深远影响。忽视早餐，可能会给身体带来诸多危害。
科普海南
2025-03-19
近日，小米CEO雷军晒豆浆油条，还问网友们“你们早上一般吃什么？”评论区瞬间炸开锅，有人幽默调侃道，“一般早上吃苦、中午吃亏，晚上吃公司画的大饼”……
四川省癌症防治科普基地
2024-12-27
早晨，闹钟一响，匆匆洗漱，不少人就直奔公司去了。“没时间，早午餐合成一顿吃”，这样的场景是不是很熟悉？
浙江省杭州市钱塘区科学技术协会
2024-12-11
科普中国公众号
科普中国微博
帮助
安利植物研发中心 
科普驿“沾” 
湖南医聊 
科普中国新媒体 
天津科学技术馆 
康迅网 
科学辟谣 
北京科协 
重庆市科学技术协会 
科普克拉玛依 
医药界 
京公网安备11010202008423号 京ICP备 16016202号-1