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心态好、乐观的人更容易长寿。《美国国家科学院院刊》上的研究对不同年龄、性别的人进行评估和长期追踪后发现，乐观组比不乐观组的寿命长约10%。
握力 健康 养生
泽桥医生 2025-03-20
我们的一系列研究结果强调，通过评价握力、步行速度等简单的健康指标，主动关注健康状况，积极提高健康水平，是促进自我健康管理，实现主动健康的重要途径
握力 高血压 步行速度
肾脏健康促进研究 2023-10-30
更快的步行速度与痴呆风险降低相关
握力 痴呆 步行速度
肾脏健康促进研究 2023-06-16
这项大规模的前瞻性研究表明，握力较弱和步行速度较慢与患帕金森病的风险显著正相关。
握力 步速
肾脏健康促进研究 2024-08-11
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