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手劲大、走路快……长寿的5个特征，越早知道越好
心态好、乐观的人更容易长寿。《美国国家科学院院刊》上的研究对不同年龄、性别的人进行评估和长期追踪后发现，乐观组比不乐观组的寿命长约10%。
泽桥医生
2025-03-20
手劲儿越大，走路越快，患高血压的风险越低
我们的一系列研究结果强调，通过评价握力、步行速度等简单的健康指标，主动关注健康状况，积极提高健康水平，是促进自我健康管理，实现主动健康的重要途径
肾脏健康促进研究
2023-10-30
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